Raoued plage: 08/29/22

نشرة الاثنين تحاول انتشال دماغها من الضباب 😶‍🌫️

29 أغسطس 2022

مفضلة إيمان أسعد لهذا الأسبوع ❤️

مع كل معلومة جديدة أعرفها أشعر فعليًّا بعقلي يتمدد، أصير أقرب إلى زكيّة الذكيّة 🦸🏻‍♀️ فهذه مهمة المعلومة: أن تساعدك على فهم أعمق لحياتك وما يدور حولك، وتعينك كذلك في اتخاذ قرار أفضل حتى في إدارة أبسط أمورك. لهذا سأشاركك كل اثنين خياراتي الشخصية من «مفضّلة تدوينات أها!»، وفي حال فاتتك التدوينة من النشرات السابقة، فقط اضغط على عنوانها هنا.

أنس الرتوعي

جرّب سياحة الطعام بدون ماكدونالدز 🍟

بين الطعام المحلي وماكدونالدز / ImranCreative

ما إن قرأت تدوينة أنس ضحكت، إذ فجأة عادت لي ذكريات تجاربي مع المطاعم المحليّة أثناء السفر.

تناولنا أنا وأختي الغداء في مطعم باريسي صغير محلي في سان جيرمان، الطاولات متلاصقة فيه لضيق المساحة. مسنتان فرنسيتان كانتا إلى جانبنا، بالكاد بدأت الحديث مع أختي حتى نهضتا غاضبتين. أختي الدارسة للفرنسية أفهمتني السبب وهي تضحك: ظنتا أني يهودية وتوجها لي بشتائم عنصرية.

قبلها بعامين، أنا وأختي -نفسها- تناولنا الغداء في مطعم محلي في بلدة ألمانية. كخيارٍ آمن طلبتُ شوربة خضار ومعكرونة، لكن النادلة قالت بالإنقليزية وهي تسحب القائمة من يدي «لا تريدين تناول هذا الطبق، سأختار لك بنفسي طبق "كوشر".» و«كوشر» هو الطعام الحلال وفق الشرع اليهودي.

لذا مفهومٌ تلهفي على ماكدونالدز أثناء السفر لأوربا، لكني سألت نفسي بعد قراءة التدوينة: ما القصة التي أملكها عن عشرات المرات التي تناولت فيها وجبة «ماك تشكن»، سوى النظرة الحاقدة التي يرمقونني بها متى طلبت «كتشب» زيادة؟

أشرف فقيه

لا تلغ النسيان يا إيلون 🧠

تطوُّر ثوري في البصيرة / Julian Ardila

لديّ خالتان توفيتا بالزهايمر. لذا آخذ تصاعد النسيان وبطء العمليات الإدراكية في دماغي مؤخرًا على محمل القلق، لكن ليس بالجديّة الكافية حتى أراجع طبيبًا أو أجري الفحص الكاشف للأمراض الوراثية.

لذا فعلت ما نفعله جميعًا، و«قوقلت» أعراضي في الإنترنت. وفي الصدارة، ظهر أنَّ ما أعانيه يسمى «ضبابية الدماغ» (brain fog). مصطلح يشيع صيته اليوم كونه إحدى النتائج طويلة الأمد للإصابة بكورونا، وقفز إلى المرتبة الثالثة ضمن الأمراض العصبية الأكثر شيوعًا في أمريكا.

مشكلتي الوحيدة مع هذا التشخيص أني لم أصب بكورونا، على حد علمي. لكن حسابًا للصحة النسائية في تك توك منحني تشخيصًا أقرب: أنا في مرحلة «ما قبل سن اليأس» (Perimenopause). بدا لي تشخيصًا منطقيًّا مع دخولي في أكتوبر عامي الثالث والأربعين.

لذا، على عكس أشرف، أطالب إيلون ماسك بالإسراع في اختراع رقاقة الذاكرة الدماغية. فمهما كان مخيفًا عواقب تلك الشريحة، لن تكون أخطر وأشد فزعًا من عواقب النسيان.

أفكار تتسرَّب من الحمام 🛀

ليت فيه خاصية «Do Not Disturb» في عقل الإنسان. 🤫🧠
جواتي الماركات قاعدين يصيرون جواتي رياضة، وجواتي الرياضة قاعدين يصيرون جواتي كشخة. 😳👠
المشقة في قلبي وفي كل حته والله. انا جربت استخبى تحت السرير لقيت المشقة هناك مستنياني. 🤪🏃🏻‍♂️
عندي فكرة لتحسين الكتب الصوتية: حولوها فيديو واختصروها لساعتين. 😎📺

لمحات من الويب

😔 «يستحيل أن نتغيّر دون أن نخسر شيئًا. لهذا غالبًا ما يقول الناس إنهم سيتغيرون، ومع ذلك يظلّون على حالهم.» لوري قوتليب
🌲 إن مررت في ألمانيا على صف طويل من سبعة آلاف شجرة، وأمام كل شجرة حجر، فهذه قصتها.
🧳 لتفادي إرهاق ما بعد السفر، إليك ثلاثة نصائح تريحك من عناء العودة.
🗿 اختبر معلوماتك الثقافية، وخمّن موطن العمل الفنيّ على خرائط قوقل.