Skip to main content

تورس

like fb

....

تونس اليوم

عاجل

EN CONTINU

يهمكم

علوم و تكنولوجيا

أخبار كرة القدم

تناولوا 14 حبة لوزلحرق الدهون

اللوز الأخضر

 يحظى اللوز الأخضر بشعبية كبيرة نتيجة طعمه الحامض والقرمشة المميزة التي يتمتع بها. 
ينتشر اللوز الأخضر خلال فصل الصيف بشكل واسع، ويضيفه العديد من الاشخاص مع السلطات او كوجبة خفيفة مع القليل من الملح خلال النهار.
 فتناول صحن صغير من اللوز يمنحك الشبع سريعاً فهو غني جداً بالألياف الصحية.
وأكدت دراسة أن تناول اللوز الأخضر يساعد على حرق الدهون المتراكمة بالجسم بمعدل 14 حبة تحتوي على 100 سعرة حرارية والجسم لا يمتص سوى 20 سعرة حرارية منها. لذا اللوز الأخضر هو من أفضل أنواع الأطعمة لخسارة الوزن خلال فصل الصيف. 

Comments

👍

♬ إنتَ فييين ♪♪ و العرض فييين ♫♫ تيررررا - موضوع جديد في المنتدى الذي تتابعه

منتديات تونيزيـا سات توفيق77 قام بنشر موضوع جديد في القسم الذي أنت تتابعه في منتديات تونيزيـا سات . ♬ إنتَ فييين ♪♪ و العرض فييين ♫♫ تيررررا أيا سلام عليكم دنيا مدعوكة و برشة خنن و برشة تفليم و ملاحم بطولية افتراضية ... و الكل يتغنى بالوطنية ... شوليقة رديناها الي يجي يلبس لين تقطّعت و تهلهلت ... و ما تفهم شي في خضمّ هذا الكلّ بش نعمل نص دورة و نبدّل الاتجاه و اليوم نحبّ نحكي في حكاية ربّما يظهر للبعض أنها تافهة أو موش وقتها أو غيرها من "تعلات التتفيه" المعتادة جون ميشال جار موسيقي فرنسي مولود عام 1948 و حسب ما أعلم سمّاوه أب الموسيقى الالكترونية و من أهم أعماله أكسيجان المعروفة ... و صعيب جيل توا يعرفوه ... انما جيل السبعينات و الثمانينات كبرنا على موسيقاه الي كانت تجي في جينيريك النشرة الجوية بعد أخبار 8 خونا جون ميشال جار عمل عروض عالمية في عديد البلدان و منها زوز بلدان عربية على حد علمي العرض الأول صار في اهرامات مصر مطلع سنة 2000 و تفرجت في تسجيل لذلك العرض الي كان خرافي ......

أنكر تكشف عن سماعات لاسلكية لارتدائها أثناء النوم

أهلا بكم في النشرة البريدية اليومية من البوابة العربية للأخبار التقنية ...

رابعة العدوية: الشاعرة الزاهدة المتصوفة

حبيبي ليس يعدله حبيب  *** ولا  لسواه  في  قلبي نصيب       حبيب غاب عن بصري وسمعي *** ولكن في فؤادي ما يغيب يا حبيب القلب ما لي سواك *** فارحم اليوم مذنبا قد أتاك يا رجائي وراحتي وسروري *** قد أبى القلب أن يحب سواك فليتك تحلو والحياة مريرة وليتك ترضي والأنام غضاب وليت الذي بيني وبينك عامر *** وبيني وبين العالمين خراب إذا صح منك الود فالكل هين *** وكل الذي فوق التراب تراب أحبك حبين حب الهوى *** وحبا لأنك أهل لذاك فأما الذي هو حب الهوى *** فحب شغلت به عمن سواك وأما الذي أنت أهل له *** فكشفك لي الحجب حتى أراك فما الحمد في ذا ولا ذاك لي *** ولكن لك الحمد في ذا وذاك وتخللت مسلك الروح مني *** وبه سمي الخليل خليلا فإذا ما نطقت كنت حديثي *** وإذا ما سكت كنت الخليلا إني جعلتك في الفؤاد محدثي *** وأبحت جسمي من أراد جلوسي فالجسم مني للجليس مؤانس *** وحبيب قلبي في الفؤاد أنيسي راحتي يا إخوتي في خلوتي *** وحبيبي دائما في حضرتي لم أجد عن هواه عوضا *** وهواه في البرايا ...