دراسة تكشف عن فائدة جديدة للشوكولاتة.. تحمي من مرض خطير

لطالما أشارت الكثير من الدراسات إلى فوائد الشوكولاتة بالنسبة لجسم الإنسان، إلا أن دراسة جديدة كشفت فائدة مهمة تحمي من مرض خطير.

وكانت دراسات سابقة قد أشارت إلى دور الشوكولاتة في خفض ضغط الدم، وتقوية الذاكرة، وتحسين صحة الأمعاء، إلا أن الدراسة الجديدة أوضحت أن الأشخاص الذين يتناولون الشوكولاتة 3 مرات في الشهر، أقل عرضة للإصابة بالجلطات، وفق ما نقلت صحيفة "صن" البريطانية.

وقال خبير التغذية في جامعة "كوفنتري"، دوين ميلور: "لطالما اعتبر الناس الشوكولاتة طعاما يثير الإحساس بالذنب، لكنها في الواقع ليست طعاما سيئا، فهي تحتوي على سعرات حرارية عالية، لكنها أيضا غنية بالزنك والماغنيسيوم والحديد".

وأضاف: "بالرغم من أن الشوكولاتة تحتوي على دهون مشبعة، فإنها لا تسبب أضرارا كغيرها من الأطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة، كزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب أو رفع نسبة الكوليسترول".

وأوضح خبير التغذية، أن الفائدة المهمة للشوكولاتة مرتبطة بصحة القلب، كونها تحسن صحة الأوعية الدموية وتخفض نسبة الكوليسترول.

وتأتي هذه الفائدة من تركيبات كيميائية موجودة في حبوب الكاكاو، تعرف بالـ "فلافانولات"، ومنها مركب "إيبيكاتيشين"، وهي نفس المادة الفعالة المفيدة للصحة الموجودة في الشاي الأخضر.

وأوضحت العديد من الدراسات السابقة أن الشوكولاتة مفيدة جدا للجهاز الهضمي للإنسان، وتلعب دورا مهما في تحسين المزاج، كونها تعمل على زيادة إفراز هرمون "سيروتونين"، وهو الهرمون المسؤول عن شعور الإنسان بالسعادة.

أماكن سرية في "غوغل مابس" لا يسمح بزيارتها

تخفي خدمة الخرائط "غوغل مابس" العديد من الأماكن التي تعتبر سرية وغير مسموح للعموم بزيارتها، لأسباب مختلفة.

وغالبا ما تكون الأماكن السرية، التي لا يعرضها "غوغل" لمستخدميه، عبارة عن قواعد عسكرية أو جزر غامضة.

وذكرت صحيفة "صن" البريطانية، قائمة بأبرز 10 اماكن سرية في "خرائط غوغل":

1- جزيرة موروروا في بولنزيا بفرنسا: جزيرة مرجانية صغيرة، اختفت معظم أجزائها بسبب التجارب النووية التي كانت تجرى فيها.

2- المنزل رقم 2207 بحي سيمور في أوهايو: شهد هذا المنزل المحجوب عن الخريطة وقوع جريمة اختطاف، ارتكبها آرييل كاسترو.

3- منزل في ستوكتون-أون-تيز البريطانية: سبب إخفاء المنزل ليس معروفا، وتقول السيدة التي تقطن فيه منذ عام 2000 "لا أعرف سبب إخفاء منزلي".

4- قاعدة للقوات الجوية التايوانية: هذه القاعدة ليست محجوبة عن غوغل مابس، إلا أنك إذا قمت بتقريب الصورة عليها، سيتم نقلك بعيدا عن القاعدة.

5- جزيرة جانيت في روسيا: جزيرة صغيرة في بحر سيبيريا. هناك بعض الخلافات المستمرة حول ما إذا كانت تنتمي إلى روسيا أو الولايات المتحدة.

6- قاعدة عسكرية يونانية: صورها على الخريطة غير واضحة، ويعود السبب في ذلك إلى اعتبارات خاصة بالأمن القومي.

7- منشأة نووية فرنسية: منشأة خاصة بإعادة معالجة الوقود النووي، افتتحت عام 1976.

8- قاعدة للقوات الخاصة في بولندا: يحجبها غوغل لأنها تعتبر مركزا لقيادة القوات الخاصة.

9- منطقة "باسيو دي لوس نارانخوس" في إسبانيا: تقع في مدينة ألمرية، ويظل سبب حجبها غير معروف.

10- الجزيرة الوهمية: اسمها جزيرة ساندي توجد في منطقة تابعة لفرنسا. اختفت من الخرائط عام 1979.

"فورهات".. روبوت بتعبيرات بشرية يصغي لمشاكلنا

نجح علماء في ابتكار إنسان آلي أطلقوا عليه اسم "فورهات"، قادر على إدارة رأسه والابتسام، كما يشجع الناس على فتح قلوبهم أمامه.وفورهات عبارة عن مجسم ثلاثي الأبعاد يشبه التمثال النصفي بوجه بشري، قادر على إقناع الناس بالتفاعل معه كما لو كان شخصا عاديا.
ويقول مصنعوه، إن كونه ليس إنسانا يجعله غير متحيز، مما يمكنه من تشجيع الناس على التعامل بصدق أكبر، ليكون بذلك مفيدا في مواقف يكذب الناس فيها كثيرا كالفحوص الطبية.
ونقلت رويترز عن سامر المبيض، الرئيس التنفيذي لشركة فورهات روبوتيكس قوله: "رأينا أبحاثا تظهر أنه في مواقف معينة يكون الناس أكثر ارتياحا في الانفتاح والحديث عن أمور صعبة مع إنسان آلي أكثر من الإنسان العادي".
وأضاف، أن السبب في ذلك هو أن شخصية الإنسان الآلي يمكن أن تعكس شخصية من يتفاعل معه، ولأن الناس لا يشعرون حينها بأن هناك من يسعى للحكم عليهم.
وأوضح: "يحتاج كل إنسان آلي إلى شخصية مختلفة على حسب الوظيفة التي سيؤديها"، مبينا أنه من المكن أن يكون فورهات رجلا أو امرأة، كبيرا أو صغيرا، مازحا أو جادا.
ويُستخدم الإنسان الآلي بالفعل في مطار فرانكفورت كحاجب ينطق بلغات مختلفة لمساعدة المسافرين على الوصول إلى وجهتهم، كما يساعد في تدريب موظفي خدمة العملاء بأن يلعب مثلا دور متسوقين غاضبين.
وكشفت شركة العلوم والتكنولوجيا ميرك وفورهات روبوتيكس، الأربعاء، عن إنسان آلي في ستوكهولم يسأل الناس عن صحتهم ونمط حياتهم ويفحصهم لرصد الإصابة بداء السكري أو إدمان الكحوليات أو قصور الغدة الدرقية، وينصحهم عند الضرورة لإجراء فحص للدم أو زيارة الطبيب.للمزيد ....فورهات

Le Top 10 des entrepreneurs les plus riches du monde

Ces entrepreneurs ont tous quelque chose en commun : ils sont considérés comme étant les entrepreneurs les plus riches du monde ! Alors pourquoi ne pas vous en inspirer ?
N°1 : Bill Gates (Etats-Unis) : Cet homme de 58 ans est actuellement l’entrepreneur le plus riche du monde avec 76 milliards de dollars. Fondateur de Microsoft, sa fortune a progressé de 9 milliards de dollars en un an.

N°2 : Carlos Slim Helu & sa famille (Mexique) : Détenteur du plus gros opérateur de télécommunication du continent américain, et avec un milliard de moins qu’il y a un an, cet homme d’affaire de 74 ans voit sa fortune chiffrée à près de 72 milliards de dollars, soit un milliard de moins qu’il y a un an. Il a ainsi cette année cédé sa 1ère place à Bill Gates.


N°3 : Amancio Ortega (Espagne) : A 77 ans, avec 7 milliards de plus que l’année dernière, Amancio Ortega détient un patrimoine de 64 milliards de dollars. Il se place comme le créateur de la marque de vêtements et de magasins Zara mais aussi comme le fondateur du groupe textile international Inditex.



.






N°4 : Warren Buffett (Etats-Unis) : Selon Forbes, cet homme de 84 ans est le 2ème américain le plus riche du monde en 2014. Warren Buffet est le créateur de Berkshire Hathaway, une entreprise de textile devenu un fond d’investissement. Sa fortune est estimée à 58,2 milliards de dollars après s’être enrichi de 4,7 milliards de dollars l’année dernière.






N°5 : Larry Ellison (Etats-Unis) : 48 milliards de dollars : c’est la somme que possède Larry Ellison, 69 ans, cofondateur de la firme Oracle Corporation spécialisée en Système de Gestion de Base de Données (SGBD). Il a créé cette entreprise avec son ex-employeur Robert Miner et Ed Oates en 1977.












N°6 : Charles Koch (Etats-Unis) : Avec 40 milliards de dollars et à 78 ans, Charles Koch voit sa fortune augmenter de 6 milliards de dollars par rapport à l’année précédente. Il est le fondateur de la 2ème entreprise non cotée des Etats-Unis, Koch Industries. En 2014, il fait l’acquisition de composants électroniques Molex. Cela pour 7,2 milliards d’euros.







N°7 : David Koch (Etats-Unis) : A 73 ans, David Koch suit les traces de son frère avec une fortune estimée à 40 milliard de dollars, sa fortune a progressé de la même manière que son frère. Il dispose de 42% de Koch Industries.








N°8 : Sheldon Adelson (Etats-Unis) : Créateur des principaux casinos de Las Vegas mais aussi de casinos en Chine et à Singapour, Sheldon Adelson (80 ans) détient un capital de 38 milliards de dollars. Durant l’année précédente, sa richesse a augmenté de 32 millions de dollars par jour !








N°9 : Christy Walton et sa famille (Etats-Unis) : Cette veuve de 59 ans détient une fortune de 36,7 milliards de dollars après avoir hérité la fortune du milliardaire John T.Walton, second enfant du fondateur de l’empire de la grande distribution Walmart. Elle se positionne ainsi comme étant la femme la plus riche du monde.








N°10 : Jim Walton (Etats-Unis) : Fils de Sam Walton, Jim Walton (65 ans) possède 34,7 milliards de dollars. Il travaille depuis 1971 pour la société familiale, Walmart. Il siège au conseil d’administration du groupe depuis la mort de son frère, John Walton, et est PDG de la banque familiale Arvest.
x

إنسانا آليا تحركه عضلات حية

ابتكر العلماء في جامعة كاليفورينا بلوس انجلوس إنسانا آليا تحركه عضلات حية مأخوذة من فأر .. فهو مزيج بين التكنولوجيا الحيوية و التكنولوجيا المتناهية في الصغر. الإنسان الآلي الجديد طوله اقل من ملليمتر واحد , و يمكنه أن يتحرك دون الحاجة إلى مصدر خارجي للطاقة حيث يتكون من شرائح سليكونية ميكروسكوبية بواسطة الخلايا الحية للفأر .

استخدم فريق الباحثين خلايا حية مأخوذة من قلب احد الفئران لصنع جهاز صغير يتحرك بذاته عندما تنقبض خلاياه , و جهاز آخر على شكل ساقي ضفدع صغيرين للغاية .

و يقول العالم كارل موتنيماجنو " العظام التي نستخدمها أما بلاستيكية أو قائمة على السليكون , حيث تكون لها القدرة على الحركة و الانثناء " . و يوضح أن الإنسان الآلي يعمل عن طريق التحفيز الكيميائي للسطح الحي , و يصل أمر إلى الخلايا العضلية فتتحرك في اتجاه معين , و يحدث الانتقال كعضلة حقيقية .

• x

كيفية معرفة البيض الفاسد

اكتشاف بقايا خبز عمره 14,400 عاماً يسبق حرفة الزراعة

 قدمت بقايا متفحمة لخبز تم إعداده قبل 14,400 عام في موقد حجري بشمال شرق الأردن مفاجأة‭ ‬سارة للباحثين، وهي أن الناس بدأوا إنتاج ذلك الغذاء الحيوي قبل آلاف السنين من اكتشافهم الزراعة.

ويظهر الاكتشاف الجديد أن الصيادين في منطقة شرق البحر المتوسط أنجزوا ذلك الحدث الثقافي البارز المتمثل في صنع الخبز قبل فترة طويلة مما كان معروفا في السابق، وقبل ما يزيد عن أربعة آلاف عام من أن تترسخ الزراعة كنشاط بشري.

وصنع الخبز المسطح، غير المخمر على الأرجح ويشبه إلى حد ما الخبز المستدير، من حبوب برية مثل الشعير أو القمح أو الشوفان، وكذلك من درنات من الأنواع القريبة من ورق البردي المائي التي جرى طحنها إلى دقيق.

وصنع ذلك الخبز إبان حضارة تعرف بالحضارة النطوفية التي مال أتباعها إلى اتباع نمط حياة مستقر بدلا من نمط الحياة البدوي، وجرى العثور عليه في موقع أثري بالصحراء السوداء.

وقالت آمايا آرانز - اوتايجي، الباحثة في جامعة كوبنهاجن في علم النباتات الأثرية والمعد الرئيسي لبحث نشر في دورية (بروسيدنجز أوف ذا ناشيونال أكاديمي أوف ساينسز) "وجود خبز في موقع له هذا العمر حدث استثنائي".

الصورة المجهرية لبقايا الخبز المكتشف في الأردن

مشروع مرفأ رواد Tunis Bay Project Company

أكد زياد الجويني  المدير العام المساعد لشركة "Tunis Bay"،  أن مشروع مرفأ رواد الذي يمتد على مساحة 341 هكتارا بمنطقة الحسيان على شاطئ البحر بعد شاطئ رواد بولاية أريانة، بمثابة مدينة متكاملة بمواصفات عالمية وسط تونس. 

ويتضمن المرفأ مول تجاري ضخم سيتم انجازه على مساحة تقدر ب100 ألف متر مربع وهو المول الأضخم في إفريقيا إلى حد اليوم، إضافة إلى عدد من الجامعات وفنادق من فئة 5 نجوم وميناء ترفيهي مساحته 30هكتارا يتسع لأكثر من 850 يخت وملعب قولف وصولجان، وكذلك مركب جامعي ومستشفى خاص. 

وأضاف الجويني، أن كلفة المشروع تقدر ب3 مليار دولار أمريكي أي ما يعادل 6.5 مليار دينار تونسي وهو ممول من بنك التمويل الخليجي بمملكة البحرين وتشرف عليه شركة "Tunis Bay Project Company" الكائنة بمنطقة البحيرة تونس.

من جانبه، أوضح سمير جيّاب الرئيس المدير العام لمجموعة "أليانس" للبعث العقاري أن دراسة المرفأ انطلقت منذ سنة 2008، مؤكدا أن اليد العاملة التي أنجزت المشروع وجميع الشركات المساهمة تونسية مائة بالمائة، "حيث يمثل تشغيل اليد العاملة التونسية هدفا من بين أهداف المشروع، ولا حاجة لشريك أجنبي"، وفق تعبيره.

وتم إلى حد الآن، وفق جيّاب الانتهاء من 3 بنايات، وتم بيع 55 فيلا من بين 127 في الدفعة الأولى، وهي تتميز بمواصفات عالمية عالية الجودة، وبأسعار مناسبة، وسيتم في إطار المشروع تشييد 500 فيلا.

كما أكّد على ضرورة الاستثمار في تونس، رغم بعض الصعوبات، لأنها تتميز بكفاءات وطاقات كبرى في شتى المجالات.

وسيتم في سياق متصل، يوم 8 و9 أفريل الجاري، تنظيم مهرجان "Tunis Bay العائلي" في نسخته الأولى، بالمرفأ من الساعة العاشرة صباحا إلى الساعة الخامسة مساء، بحضور ألمع نجوم الفن التونسيين، وذلك بمناسبة تقدم أشغال القولف والفيلات بالمدينة الجديدة.

HAVANA mp3

تشابه غريب هههههههه

New Rules - Dua Lipa Flute Cover | COLLAB

Havana - Camila Cabello Flute Cover

Despacito - Luis Fonsi Flute Cover

Shape of You - Ed Sheeran Flute Cover

D&D (dance & demon)

يامينة الجوّاني سائقة تاكسي

Cheminée solaire المدخنة الشمسية

قبل كلّ شيئ ظواهر فيزيائية يجب معرفتها 
 

1. الاجسام الاقل كثافة تطفوا على الاجسام الاكبركثافة .
2. الغازات ( الهواء الجوي كمثال) هي اكبر المواد تجاوبا بالتمدد مع ارتفاع درجة الحرارة
3. الغازات والسوائل رديئة التوصيل للحرارة, ولكن حرية جزيئاتها في الحركة( الميوعة) تسمح للجزيئات الاسخن بالطفو الى اعلى ليحل محلها جزيئات ابرد لتسخن بدورها وتطفو , الى ان تتجانس الحرارة في الحيز وهذا ما يطلق علية تيارات الحمل .

الهواية الشمسية 
 
وتسمى ايضا المدخنة الشمسية ( Cheminée solaire) وهي ببساطة وعاء عمودي مقفل الجوانب ومفتوح من اعلى ومن اسفل , يمكن ان يأخذ مقطعة اي شكل هندسي مستطاع ( دائرة , مربع , مستطيل , مثلث , او حتى اي شكل عشوائي ) , ان استطعت تسخين الهواء داخل هذا الوعاء القائم فأنك ستحصل على تيار هواء متصل مادامت درجة حرارة الهواء داخل الوعاء اعلى من درجة حرارة الجو . والفكرة ببساطة انك تكون تيار حمل حراري , فالهواء الساخن لابد ان يصعد عبر الفتحة العليا للهواية ويحل مكانة هواء ابرد من الفتحة السفلى ... وبهذا يتكون تيار الهواء المتصل . في الهواية الشمسية يتم تسخين الهواء بالطاقة الشمسية .
بعض التقنيين يفكر في استخدام الهواية الشمسية في توليد الكهرباء .وذلك بجعل تيار الهواء يدير تربين هوائي موصول بمولد كهربائي . للحصول على نتائج معقولة وجد ان الهواية يجب ان تكون بطول كبير جدا لتكون تيار بقوة دفع مناسبة لتوليد الكهرباء . تنفيذ الفكرة على ارتفاعات منخفضة للهواية يؤدي للحصول على كفاءات منخفضة .
اذن فالهواية الشمسية تعمل تيار هوائي بين داخل الهواية والمحيط بأستخدام الطاقة الشمسية ,
شدة تيار الهواء تتناسب طرديا مع فرق درجة الحرارة بين داخل الهواية وخارجها , وتعتمد طردبا كذلك على طول الهواية العمودي .

 

تحميل رواية أخبار الرازي [PDF] أيمن الدبوسي مجانا

أيمن الدبوسي أعمل في مستشفى الرازي، وهذا أمر سيئ للغاية. هنا لا يوجد مجانين. إنّهم آخر شيء تتوقع العثور عليه في هذا المكان. شخصيّاً، لم أقابل إلا القليلين جداً. في المقابل، فإن هناك الكثير من البؤساء. هناك أناسٌ جائعون، وأناس عراة، ومدمنون، وآخرون فارون من جحيم العمل والعائلة والزواج… والجنون. المكان موحش ويبعث على الاكتئاب، وتنبعث من أقسامه رائحة تبغ محلول في البول. وإن كان للمرض النفسي من «رائحة»، فتأكد أنّها حتماً ما ينبعث من أعقاب السّجائر المنقوعة في البول. منذ قليل قابلتُ مُحمد علي، شاب فصامي كان يبتسم لي كلما يراني. ابتسامة محمد شيء يستحق أن يواصل المرء العمل لأجله في مستشفى الرازي. إنها ابتسامة فصامية. وحين يبتسم الفُصامي، فكأنما فجر ينبلج أو وليد يفتح عينيه للمرّة الأولى

تحميل رواية أخبار الرازي [PDF] أيمن الدبوسي مجانا

Les femmes parlent aux hommes

Sur la route, il ne faut pas être à court d’arguments pour aider l’autre à changer sa façon de conduire. Quelles que soient les circonstances, vous avez votre mot à dire et des arguments à faire valoir. 

1. La vitesse fait gagner très peu de temps
2. Plus la vitesse augmente, plus le champ visuel du conducteur se réduit
3. Un conducteur de deux-roues motorisé, a 23 fois plus de risque d’être tué qu’un automobiliste
4. Un accident mortel sur trois est dû à l’alcool
5. Personne ne peut lutter contre la somnolence au volant
6. Coller la voiture de devant, c’est n’avoir aucune marge de freinage
7. Contrairement aux idées reçues, connaître par cœur un trajet augmente le risque d’accident
8. Au téléphone, le temps de réaction du conducteur augmente de 50% en moyenne
9. Le seul moyen de communiquer avec les autres conducteurs, ce sont nos feux
10. L’absence de ceinture multiplie par 10 le risque de se tuer sur la route en cas d’accident

découvre les plus beaux secrets de ta personnalité

Choisis la plus belle des roses et découvre les plus beaux secrets de ta personnalité...

Les roses font partie des plus belles fleurs du monde et elles regorgent de propriétés médicinales, mais savais-tu qu'elles sont aussi capable de dévoiler les aspects les plus secrets de ta personnalité et révéler beaucoup de choses à ton sujet ?

Regarde l'image ci-dessous et choisis celle qui te représente le mieux. Chaque couleur a une signification particulière et va dévoiler quelque chose de spécial à ton sujet.

Réponse 1 : 

La rose rouge classique est un choix audacieux qui montre que tu est quelqu'un d'extraverti et de très honnête. Ta sincérité te permet de détecter les mensonges et tu as une excellente intuition. Le futur t'appartient et nous savons que tu as beaucoup de projets. Tu sais ce que tu veux et tu n'as pas peur de tout faire pour l'obtenir. Avoir autant d'objectifs peut s'avérer stressant et tu dois apprendre à te détendre une fois de temps en temps. Vas faire une balade et n'oublie pas te t'arrêter en chemin pour sentir le parfum des roses !

Réponse 2 :

Tout le monde sait que l'ont peut compter sur toi car tu adores aider les autres et protéger tes amis et les gens que tu aimes. Ta priorité est toujours le bien-être de ceux qui t'entourent et tu fais tout ce qui est en ton pouvoir pour maintenir la tranquillité et l'équilibre dans ta vie. Fais attention à ne pas mettre de barrière entre toi et le reste du monde, car tu pourrais te sentir esseulé. Tu dois prendre des risques et accepter les changements qui arrivent dans la vie.

Réponse 3 :

Tu es guidé par tes émotions et tu peux être très sensible. Tu as parfois l'impression de ne pas être accepté par les autres mais c'est parce que tu as une personnalité sensible et que tu sous-estimes ta réussite et tes relations. Tu ne réalises pas ta propre valeur et tu as encore beaucoup de talents cachés qui demandent à être découverts. Essaie de croire un peu plus en toi et assure-toi de t'entourer de personnes qui t'aiment et qui te soutiennent.

Réponse 4 :

Joyeux, créatif et naturel ! Voici quelques-uns des adjectifs qui te définissent. Tu es toujours optimiste et tu aimes voir le monde d'une manière positive. Curieux et aventureux, tu adores découvrir et vivre de nouvelles choses. Bien que tu aimes entamer de nouveaux projets, tu ne les poursuis pas toujours jusqu'au bout et tu as tendance à les abandonner lorsque tu t'en lasses.

Réponse 5 : 

Tu regardes toujours de l'avant. Tu es conscient de ton environnement et tu aimes avoir un sentiment de sécurité, ce qui t'encourage à essayer de rendre le monde meilleur. Souviens-toi de ne pas vivre uniquement dans le futur et de profiter aussi du moment présent. Essaie de vivre ta vie au jour le jour.

Réponse 6 :

Tes rêves vont sans aucun doute devenir une réalité. Tu es discipliné, dévoué et toujours investi à 110 %. Tu travailles beaucoup mais tu aimes ce que tu fais, alors tu avances rapidement. Tu recherches toujours de nouvelles manières de grandir et ton travail fait partie des aspects les plus importants de ta vie. Essaie de garder un bon équilibre dans ta vie et de garder des amis avec lesquels tu pourras partager ton succès.