On lutte contre le blues de janvier grâce au DIY

Les bienfaits du DIY sur le moral Voir notre version en ligne La bonne idée / 17.01.2023

8 DIY anti coup de blues

Pour lutter contre le blues, misez sur le DIY ! Faites le plein d'activités créatives bonnes pour le moral et chassez les idées noires !

DIY thérapie : 6 activités créatives anti-stress

Le DIY est un remède anti-stress très efficace ! Voici 6 activités créatives pour lutter contre le stress au quotidien.

5 bienfaits du dessin sur la santé, que vous ne connaissiez pas !

Si le dessin ne fait pas partie de vos loisirs, vous risquez bien de changer d'avis après avoir découvert ses bienfaits sur notre santé et notre humeur !

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4 activités créatives pour surmonter une mauvaise journée

Mauvaise journée ? Voici 4 activités pour vous aider à surmonter votre stress ou énervement et ainsi finir la journée sur une note positive !

Se mettre au DIY, c'est bon pour le moral

Le DIY fait son revival depuis quelques années. Outre la satisfaction de faire soi-même, le do it yourself booste son estime de soi et donne la patate.

Tableau de visualisation : l'outil pour réaliser ses rêves !

Le tableau de visualisation, appelé "vision board" en anglais, aiderait à atteindre ses objectifs. On vous explique comment en créer un facilement !

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Les meilleures huiles essentielles pour lutter contre le stress

Pour réduire le stress pensez à l'aromathérapie ! Grâce aux huiles essentielles vous apprendrez à vous détendre.

6 astuces pour calmer la nervosité

La nervosité vous gâche la vie ? Voici 6 huiles essentielles et recettes naturelles ultra efficace pour calmer les angoisses du quotidien.

Tricothérapie, le tricot est le nouveau yoga

Oubliez le chien tête en bas et autres postures de yoga, pour se détendre il n'y a rien de tel qu'une séance de tricot !

Tricoter, c'est bon pour la santé !

Si le tricot permet de renouveler sa garde-robe hivernale, ce n'est pas son seul avantage ! En effet, il serait également bénéfique pour la santé.

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