لماذا تشتم الآخرين نيابةً عن المشهور؟ 🤬

31 يوليو 2023 «وحياة عينيك وفداها عينيَّ» ستكلفك هويتك الرقميَّة في العالم الجديد ما بعد «وورلد كوين»، لذا فكِّر مرتين قبل أن تفدي أحدهم بعينيك. 👁️🙃 ياسمين عبدالله لماذا تشتم الآخرين نيابةً عن المشهور؟ التعليقات المتنمرة / عمران انتشر منذ شهرين فيديو تطلب فيه أحد مشاهير التواصل الاجتماعي كنزي مدبولي صراحةً من متابعيها الهجوم على إياد الموجي. بدأت «الهوشة» عندما تنمَّر إياد على محتوى كنزي، فما كان منها إلا أن ردَّت على هجومه بطلبها من متابعيها (شتمه وتهزيئه). وفي رد فعل، نشر زياد بعض التعليقات المتنمرة عليه مثل: «إنت واحد مريض وفاشل»، «اعمل فيديو تنتقص فيه من الناس اللي بتعمل فيديوهات زيك». حتى محمد هنيدي انحاز إلى صف كنزي وطالب بحملة «تبليك» زياد الموجي. يماثل هذا الموقف حالات كثيرة مشابهة في عالم منصات التواصل الاجتماعي حيث تتحول قاعدة المعجبين إلى سلاح هجومي، لربما أشهرها قاعدة معجبي فرقة «بي تي إس» (BTS) الكورية التي اختارت لنفسها اسم (BTS Army).  فرغم الأثر الإيجابي لحماس هذه القاعدة المتفانية في الترويج للأغاني ودعم الفرقة، إلا أنها لا تتوانى عن التعامل بسُميَّة تامة مع أي شخص يبدي رأيًا مخالفًا في الفرقة وأغانيها. وتتنوع سبل التنمُّر الإلكتروني بين سيل الرسائل والتعليقات المسيئة على حساب الشخص في مواقع التواصل الاجتماعي وبريده الإلكتروني، إلى الاتصال بمدير الشخص في العمل ومطالبته بفصله.  والتساؤل الذي يطرح نفسه هنا، لماذا يشعر المؤثر أو المشهور أنَّ من حقه تأليب متابعيه على شخص آخر والخوض في معركة كلاميَّة لا ناقة لهم فيها ولا جمل، وما التفسير وراء اندفاع المتابعين نحو تلبية نداء الهجوم بالشتائم على شخص غريب، سواء جاء النداء من المشهور نفسه أو من قاعدة المعجبين؟  يقول الدكتور آرون بالِك مؤلف كتاب «الديناميكيات النفسية للتواصل في الشبكات الاجتماعية» (The Psychodynamics of Social Networking) إنَّ مواقع التواصل الاجتماعي قد تساعد على إيقاظ النرجسية في المؤثر إن كانت لديه بالفعل نزعة نرجسية كامنة وحاجة غير مشبعة للانتباه، فتعزِّز بذلك ذاتًا داخلية في نفسه تبحث في الآخرين عن انعكاسها، والآخرين هنا هم الجمهور من المتابعين. والنزعة إلى النرجسية طبيعية فينا جميعًا كبشر، تتفاوت بتفاوت التنشئة التي تلقيناها في طفولتنا. لهذا، في رأي بالك، مواقع التواصل الاجتماعي لا تسبب النرجسية لكنها قد تزيد من حدة النزعة أو تجعلها أكثر وضوحًا لدى شخص كونها تعوِّض مثلًا اعتراف الأبوين المنقوص بالمؤثر وبقدراته منذ طفولته. فنحن في مواقع التواصل الاجتماعي واعون تمامًا أننا محط أنظار الآخرين فنميل للتصرف على هذا الأساس. أما من منظور المتابعين، فهذا الاندفاع الحماسي للدفاع المستميت يبدأ بمجرد ارتباط هوية المتابع بصفته معجبًا بهذا المؤثر أو ذاك المشهور، فينظر إليه على أنه امتدادٌ لذاته، وأنَّ عليه حمايته والدفاع عنه نظرًا لارتباطهما العاطفي الشديد. هذا الشعور الفردي متى امتدَّ واتَّسع ليشمل مجموعات كبرى  تتَّحد على حب المشهور، تضاعفت حدَّة الهجوم وسهولة الانجراف فيه.  ربما يساعدك هذا التفسير الأوليّ للديناميكية النفسية بين المؤثر وقاعدة معجبيه ومتابعيه على التريُّث قليلًا قبل كيل الشتائم على شخص آخر لم يتعرَّض إليك شخصيًّا، فتعرِّض نفسك من حيث لا تدري إلى مساءلة قانونية محتملة (والعاقبة الأسوأ أن تعتاد بذاءة اللسان). تذكَّر أنك ذاتٌ مستقلة، لا تحتاج إلى مشهور يكون امتدادًا لك، ولست في حاجة إلى أن تكون مجرد مرآة يتأمل فيها النرجسيّ انعكاس قيمته.  رقم X خبر  📰 بعد عام من إطلاق برنامج عمل تجريبي لاختبار نظام (4 أيام عمل في الأسبوع) لستة أشهر في 41 شركة في أمريكا وكندا، انخفض متوسط ​​أسبوع عمل الموظفين في تلك الشركات من 38 ساعة إلى 33 ساعة، مما يجعل 32 ساعة المدة النموذجية لأسبوع العمل.  تواصَل انخفاض عدد الساعات بعد انتهاء تطبيق البرنامج، إذ تبيَّن للشركات وجود نظم فعّالة في استغلال الوقت، منها: تقليص عدد الاجتماعات وخفض المشتّتات في بيئة العمل. لم تتأثر مستويات الصحة البدنية والعقلية للموظفين تحت ضغط العمل في عدد ساعات أقل، وإن بقيت معدلات الإرهاق والاحتراق الوظيفي كما هي. في المقابل، استمر التوازن بين العمل والحياة في التحسن.  عزَّز الجدول الزمني المختصر قدرة الشركات على تعيين الموظفين والاحتفاظ بهم؛ فأصبحت احتمالات مغادرة ثلث الموظفين الذين كانوا يفكرون في ترك العمل أقل بكثير، حيث قال نصفهم تقريبًا إنهم سيحتاجون إلى زيادة مالية كبيرة في حال عاد نظام (5 أيام عمل في الأسبوع). الغمندة. تبدو الشركات مرتاحة مع نظام أيام العمل الأربعة، فالإنتاجية لا تتأثر وتوفِّر الشركة موارد يوم العمل الخامس. وبعد تصريح إيلون مسك بأن العالم سيواجه قريبًا أزمة كهرباء، فالتوفير حافزٌ قويّ.  سلامة عقلك 🫶🏻 تخطر إليك فكرة رائعة وسرعان ما تنساها تمامًا؟ في عالم سريع ومدمن على الإنتاجية تخطر إلينا يوميًا عشرات الأفكار الرائعة، لكننا ننساها لأنها تبقى مجرد نوايا مختنقة ضمن مئات النوايا والأفكار الحبيسة في عقولنا. في هذه الحالة قد يساعدك «التفريغ المعرفي» على تخفيف الاختناق. التفريغ المعرفي للأفكار والنوايا والمهام يقوي ذاكرتك. فالكتابة ذاكرة خارجية مساعدة وأكثر ترتيبًا لأفكارنا، وتوفر مساحة عقلية للأفكار الإبداعية. مثلًا، فرِّغ دماغك من المهام الاعتيادية -مثل احتياجات التسوق- على الورق أو الحاسوب اللوحي أو الجوّال، بذلك تمنح دماغك مساحة تخزين أكبر لاحتواء الأفكار الأهم. التفريغ المعرفي آمن دائمًا سواء كنت تملك ذاكرة قوية، أو تخشى أن تخونك ذاكرتك وتنسى أهدافك. فنحن كبشر نميل دومًا لبذل مجهود عقلي أقل، وكتابة الأهداف تساعدنا على إراحة عقولنا مطمئنين لعدم ضياع أفكارنا. ولا تنسَ الاحتفاظ بنسخة احتياط من أفكارك المهمة.  يمكن للتفريغ المعرفي أن يكون مفيدًا على المدى الأطول إذا كتبت الفكرة بشكل واضح بعيدًا عن الكلمات المفتاحية المبهمة التي قد لا تتذكرها لاحقًا. كذلك، استعن ببرامج التذكير (Reminder) لضبط موعد تدوينك اليومي للتفريغ المعرفي.  التفريغ المعرفي ذاكرة مُساعدة، لكن لا بأس من ترك بعض الأمور بين فترة وأخرى دونما تدوين حتى نذكّر أنفسنا بها. هكذا نمرِّن عضلات الذاكرة، وتبقى حاضرة قدر الإمكان. 🎑 🧶 المصدر Richard Sima Why Your Brain Needs Reminders لمحات من الويب 🌻 «إنَّ أمامي حياة وآمالًا ومطامح، وإن البطل إذا عثُر انتعش، وإذا سقط وثب، وربّ ضارة نافعة، وربّ نقمة من ورائها نعمة.» علي الجارم 🐸 هل تعرف كيف ظهرت كلمة «هللو»؟ ⏱️ تنسى نفسك وتقضي وقتًا طويلًا في تصفح التطبيقات؟ هذا التطبيق قد يساعدك. 🤣 مو بس احنا. قفزة إلى ماضي نشرة أها! 🚀 وجود حيز للسحر والخيال في عقلية الطفل تمكّنه من خلق عالمه الخاص الذي يتجاوز كل القواعد والقوانين، مما يعزز فيه القدرة على الإبداع. 🧚 لم «تجبرني» إنستقرام على التحوّل إلى الريلز، لكنها بالتأكيد مارست عليّ «الإجبار الناعم» من خلال «دندلة» جزرة الانتشار أمام عينيّ. 🥕 أعد هذه النشرة بحب من الرياض ❤️ إيمان أسعد ، ياسمين عبدالله ، شذى محمد ، الفنان عمران ، عبدالواحد الأنصاري شارك النشرة مع من تحب أو من تعتقد أنها تهمه شارك أها! كيف كانت نشرة اليوم؟ رهيبة ❤️‍🔥 سيئة 😑 Linkedin Instagram Youtube Facebook Twitter لإلغاء أو ضبط خيارات الاشتراك هنا هنا للاطلاع على دستور ثمانية و سياسة الخصوصية. 2023 © جميع الحقوق محفوظة لشركة ثمانية للنشر والتوزيع