لن تنجز إذا فقدت إحساسك بعدم الأمان 😨

16 مارس 2023 النسخة المحدّثة من «تشات جي بي تي» وصلت🤩 وعلى كلام سام ألتمان، النسخة الجديدة لا تزال محدودة، ولا تزال معيوبة، ولا تزال تميل إلى الهذيان والتأليف من كيسها، واحتمال تشتمك وتتواقح معك، لكن بالتأكيد ستعجبك لأنَّ شكلها صار أحلى 😜  أحمد مشرف لن تنجز إذا فقدت إحساسك بعدم الأمان ما يشغل التفكير / عمران في عام 2013، حين سئل «مايكل موريتز» -الملياردير الويلزي والشريك في صندوق «سيكويا» (Sequoia) للاستثمار الجريء- عن السبب وراء ازدهار شركته الاستثمارية لمدة أربعين عامًا على التوالي، محطمة أرقامًا قياسية، كانت إجابته: «لأننا كنا دائمًا نخشى الخروج من السوق».  خشية الخروج من السوق إحساسٌ لا ينقطع من عدم الأمان، وإن تخيلنا اقتناع فريق عمل موريتز بالأمان والعمل بكامل راحته، ما كنا لنجد هذا الأداء الاستثنائي مستمرًا على المدى الطويل حتى اليوم. فمتى ما بدأ أحدنا يشعر أنه وصل إلى مرحلة الأمان، سيتوقف عن الإنجاز، هكذا الأمر ببساطة. إذ تميل نزعتنا الكسولة لدى إحساسنا بالأمان إلى الغوص أكثر في أعماق الراحة بدل التيقّظ والتفكير بما هو آتٍ.  وأفضل أنواع «الإحساس بعدم الأمان» هو النوع الذي نُلزِم أنفسنا به. فقليلٌ من التوتر لا بأس به إن كان يدفعنا إلى الخطوات القادمة والابتعاد قليلًا عن التكاسل. فمع الوقت وتواصل النجاح، لن يتحرك الإنسان بدافع الحاجة بل بدافع الرغبة. وإن كانت رغبتنا تتضمن الوصول إلى نتيجة مرضية في المستقبل، فلن يكون هناك أجمل من تحفيز الذات وإعطائها جزءًا بسيطًا من التوتر؛ توتر يُحرِّكنا ولا يُصيبنا بالقلق. مثلًا، إذا كنت تعيش في راحة مادية وأمان ماليّ دون توجيه بحسن التصرف في الإنفاق والميزانية، ستسيطر العادات المالية السيئة على حياتك وستخسر ما لديك من مال وأمان. لكن إن ظل شيء من التوتّر الماليّ يساورك حتى وأنت مرتاح ماديًّا، ستلزم نفسك بدفع الفواتير والأقساط أولًا بأول، وستُحسِن اتخاذ قرارات الصرف، وستظل متأهبًا طيلة الوقت لظرف ماليّ طارئ، وستكون مستعدًا للتعامل معه.  هكذا يبقيك إحساسك بعدم الأمان واقفًا على أطراف أصابعك، لا ترتاح لأن شيئًا ما دومًا يشغل تفكيرك؛ يشغله قبل النوم وفي الأحلام ولدى استيقاظك. ومعك حق، سيعطيك هذا الإحساس شعورًا غير مريح، لأن هناك أمرًا يجب أن تنجزه، ومتى انتهيت منه سيظهر شيءٌ آخر.  لكنه خيرٌ من إحساسٍ بالأمان يبقيك في مكانك دون تقدم، أو يعميك عن احتمال خسارتك وخروجك من السوق.  رقم X خبر  📰 تدرس كوريا الجنوبية مد ساعات العمل في الأسبوع إلى 69 ساعة، بدلًا من 52 ساعة. ويسمح مقترح القانون للشركات بطلب 29 ساعة عمل إضافية من الموظفين مقابل أيام إجازة إضافية. وواجه المقترح هجومًا من المعارضة والموظفين، على الأخص الجيل الأصغر المهتم بالتوازن بين الحياة والعمل. كذلك، عبّر أحد المعارضين عن مخاوفه أن تؤدي الساعات الإضافية إلى انقراض الشعب الكوري -الأقل خصوبةً في العالم- بسبب الخضوع لثقافة العمل.  أشارت دراسة في جامعة إكستر أنَّ شرب 5 فناجين من القهوة يوميًّا (بمعدل 70 - 150 مللي قرام من الكافيين) يساعد على خفض الدهون وتجنّب الإصابة بالسكري من النوع الثاني، بشرط ألا تتضمن القهوة أي نوع من الكريمة والسكريات. فالكافيين يحفز عمليات الأيض وحرق الدهون ويثبط الشهية. ووجدت الدراسة أنَّ من يتمتع بجينات تبطئ من عملية الأيض للكافيين هم الأكثر استفادة، لكنها أكدت أنَّ النتائج غير حاسمة.  وفقًا للبيانات التي جمعتها منصة لينكدإن، 30% من الموظفين يرفضون العودة إلى العمل في المكتب بدوام كامل، بينما عبّر نحو 60% عن استعداده لتغيير الوظيفة إذا أُجبِر على العودة الكاملة. في المقابل، تتناقص عدد الوظائف التي تعرض ميزة العمل عن بعد. وبينما النساء هن الفئة الأكثر تمسكًا بالعمل عن بعد فجيل زد هم الأقل تمسكًا، ما يشير إلى اهتمامهم بالعمل في المكتب بدوام كامل للاستفادة من خبرة بيئة العمل. سلامة عقلك 🫶🏻 هل تسارع إلى إلغاء خطط خروجك مع أصدقائك؟ الحفاظ على دائرة جيدة من الأصدقاء أمرٌ صحيّ يرفع معنوياتنا ويقينا من التوتّر والاكتئاب. لكن هناك من يميل أكثر إلى العزلة ويستمتع بها ولا بأس بذلك. لكن حتى إن كنتَ انطوائيًّا، فأنت تحتاج إلى المحافظة على علاقات الصداقة في حياتك: كن صاحب العزومة وخذ الخطوة الأولى. لا يرتاح الانطوائي إلى النزه العفويّة أو الخطط المتعجلة. لذلك إن كنت صاحب الدعوة ستمتلك السيطرة على اختيار النشاط والمكان والتوقيت. قد يصعب عليك في البداية أخذ المبادرة، لكنك ستتعلم مع الوقت وتكتسب المهارة.  اختر الأصدقاء المريحين. يفضّل الانطوائي بطبيعته «دائرة الطمأنينة» حيث لا يشعر بأنه مجبر على الكلام أو التفاعل طيلة الوقت. لذا صادق من يتفهّم طبيعتك ولا يمانع أن تسرح في خيالك لدقائق بين الفينة والأخرى. استغل مزايا شخصيتك الانطوائية مع أصدقائك. الانطوائي بطبيعته مستمع جيّد ويستهويه الدخول في نقاش عميق مع شخص آخر. هذه الميزة تشجع الأصدقاء على الانفتاح عليك ومحادثتك، ومشاركتك قصصهم بأريحية.  قد لا تكون الصديق الأكثر صخبًا وإثارة للاهتمام، لكن كن واثقًا أنَّ وجودك في دائرة أصدقائك مهمٌّ لك ومهمٌّ لهم أيضًا، وهم مشتاقون لك. فكن صاحب الدعوة واحرص ألا تلغيها في اللحظة الأخيرة.  🧶 المصدر Catherine Pearson What Friendship Means to an Introvert لمحات من الويب 🎥 «تنبثق العبقرية من الجماعة. فنحن جميعنا نتاج السياقات التي ولدنا فيها، وجميعنا ننحدر من طبيعة مختلف البشر والأشياء في كل مكان.» دانييل كوان 🚈لماذا فرضت سنغافورة قانون منع تناول العلكة في عام 1992؟ 🌍 ناشيونال جيوغرافيك تقدّم منحًا لتنفيذ مشاريع للسرد القصصي. 😍شخبط شخابيط! قفزة إلى ماضي نشرة أها! 🚀 هناك من لا يستطيع إبداء رأي أو عرض فكرة أو طرح حجة دون أن يجد لها أصلًا في التاريخ، أو مجرد ذكر لها في أي مدونة سابقة. 🤔 نظرًا إلى جهلي بأي لغة عدا العربية، لم تكن اللغة التي ألعب بها مهمة جدًا، وكانت الأولوية للاستمتاع وليس لمعرفة تفاصيل قصة اللعبة وخياراتها. أعد هذه النشرة بحب من الرياض ❤️ إيمان أسعد ، شذى محمد ، الفنان عمران شارك النشرة مع من تحب أو من تعتقد أنها تهمه شارك أها! كيف كانت نشرة اليوم؟ رهيبة ❤️‍🔥 سيئة 😑 Linkedin Instagram Youtube Facebook Twitter لإلغاء أو ضبط خيارات الاشتراك هنا هنا للاطلاع على دستور ثمانية و سياسة الخصوصية. 2022 © جميع الحقوق محفوظة لشركة ثمانية للنشر والتوزيع