W

Meteo

هل تحلم بالسفر في أثناء العمل؟ 🗺️

logo

09 مارس 2023

إذا كانت شركتك تعتمد «سلاك» فابشر! عن قريب، «تشات جي بي تي» سيتكلم مع زملائك في العمل وياخذ ويعطي معهم في الإيميلات والرسائل نيابةً عنك 😌🍹 


سحر الهاشمي
هل تحلم بالسفر في أثناء العمل؟

IMG_3184
التخطيط للسفر / عمران

اكتشفت فيما مضى أني لست الوحيدة المهتمة بالسفر من أجل المتعة الخالصة ورفاهية استكشاف المجهول. فقبل مدة أطلقت أبل مسلسلًا واقعيًّا يحكي قصة رجل ستيني يدفع نفسه إلى السفر حول العالم ليستكشف ثقافات جديدة ويستمتع بما في الطرف الآخر من العالم، على الرغم من مخاوفه وعدم رغبته في الخروج من منطقة الأمان المعتادة.

كل هذا جعلني أفكر إن كنت جادة حقًّا باهتمامي بالسفر أم هي متعة الوهم بأنني أحتاط بخطة بديلة مثالية للهرب من مهام العمل اليومية؟ اكتشفت أيضًا أني أمتلك شبكة زملاء عمل مهتمين بالفكرة نفسها، وبتنا نتبادل الفيديوهات لأماكن السفر التي نحلم بالذهاب إليها ونبتكر قوائم لأفضل المقاهي ومعالم تستحق الزيارة في كل قارة، ونتناقش بشأن أفضل الباقات السياحية التي توفر المأمول بأسعار مناسبة.

لا شك أن قرار اختيار وجهة السفر تحدٍ وجزءٌ من المتعة في الوقت نفسه. إذ تشير بعض الأبحاث إلى أن مجرد فعل التخطيط للرحلة كفيل بتعزيز الصحة النفسية ورفع مستوى السعادة عبر الترقب والإثارة الناتجين عن التوقعات العليا من تخيلات الرحلة القادمة. 

كما أن الخيارات عديدة لكل حالة نفسية يمر بها الشخص؛ فهنالك وجهات تناسب المسافر الراغب بالاسترخاء وإعادة شحن الطاقة، وأخرى مخصصة للتأمل والراحة، وأخرى للانغماس في نشاطات جسدية من المفترض أنها تُعيد حماسة الإنسان لاستكشاف الطبيعة الأم والابتعاد عن الأشياء المألوفة.

كذلك، فالبحث عن مكان آخر يلاقي فيه الإنسان غايته المنشودة طبيعةٌ إنسانية وجزء من التطور البشري. إذ إن أسلافنا عاشوا في مجتمعات بدوية وتنقلوا من موقع لآخر وفقًا لمواسم الصيد وبحثًا عن أفضل الوجهات التي توفر المرعى، أو الحصاد المناسب أو فرص النمو الوظيفي. واليوم نمتلك ميزةً على أسلافنا، إذ نعيش رفاهية التنقل الحر بحثًا عن وجهات جديدة واكتشاف أمور غير مألوفة بلا قيود ومتطلبات العصور الماضية.

أجد بعض العزاء بكوني لست الوحيدة التي تحلم بالسفر في أثناء العمل. فوفقًا للإحصاءات، فإن 96% من البالغين يحلمون يوميًّا في أثناء اليقظة لمرة واحدة على الأقل. ويعزو أحد الباحثين السبب في هذه الظاهرة إلى الرغبة في الهرب من الانشغالات الفكرية المتعلقة بأعبائنا الخارجية، فنلجأ إلى التفكير بالعالم الخاص بنا في وسيلة للتقليل من الضغوطات النفسية.

حتى الآن أعدت تخطيط ثلاث رحلات، اثنتين منها محلية وواحدة دولية. ورغم كوني لا أمتلك خطة سفر فعلية بعد، فإن أحلام السفر عمّا قريب تهوّن عليّ مشقة اليوم، وتتيح لذة الهرب المؤقت من العمل ولو لثوانٍ معدودة.


رقم X خبر  📰
IMG
  1. معدل إنجاب الأطفال في بلدة «ناجي» اليابانية يبلغ 3 مواليد للعائلة الواحدة، مما جعل منها مقصدًا سياحيًّا للزوّار. فاليابان تعاني من انخفاض معدل المواليد؛ بلغ معدل الوفيات العام الماضي ضعف معدل المواليد، و29% من سكانها تتجاوز أعمارهم 65%. ويعزو سكان البلدة إقبالهم على الإنجاب إلى انخفاض تكلفة رعاية الأطفال ومرونة ساعات العمل. «أخشى على اليابان من الاختفاء وانهيار أنظمتها إذا ظلَّ هذا الانخفاض في المواليد.» 

  2. تعاني الأرجنتين من أسوأ موجة جفاف منذ 60  عامًا، والتي قد تكلفها خسائر قدرها 20 مليار دولار من المحاصيل. وتعد الأرجنتين المصدّر الأول في العالم لزيت الصويا، ومن أكبر منتجي اللحوم والذرة. ومع ارتفاع تكلفة إنتاج زيت الصويا بنسبة 38%، سينخفض تصدير الأرجنتين للزيت هذا العام بنحو 40%. قبل أن تضربها موجة الجفاف، توقعت الأرجنتين نموًّا اقتصاديًّا بسيطًا كان سيساعدها على مواجهة التضخّم. 

  3. 33 مليون مشاهدة نالتها تغريدة موظف في تويتر سأل إيلون مسك إن كان قد فُصل من عمله أم لا، وذلك بعد رفض الموارد البشرية الإجابة على تساؤله بعد 9 أيام من منع دخوله على منصة عمل تويتر. بعد ردّ إيلون مسك الساخر واستجوابه الموظف علنًا دون معرفة مسبقة بمهام الموظف وإعاقته الجسدية، اضطرّ مسك إلى الاعتذار. «من الأفضل أن تتكلم مع الناس مباشرةً وليس من خلال التغريدات.»


سلامة عقلك 🫶🏻
IMG
هل أنت واقعٌ في غرام وظيفتك؟ إظهار شغفك في بيئة العمل عاملٌ مساعد على ترقيتك وجذب الأنظار إليك وترشيحك للدورات والفرص، لكن في الوقت نفسه قد يكلفك تحمّل ما يزيد عن طاقتك:
  • ميّز بين الشغف والهوس. لا بأس من العمل ساعات قليلة إضافية في المهام الملحة في أوقات متباعدة، أو عرض المساعدة بين الحين والآخر خارج نطاق متطلبات عملك. لكن إن وجدت نفسك تعمل خارج ساعات العمل طوال الوقت، وتتطوع لكل شيء، فهذا سلوك قهريّ خارج سيطرتك، والأفضل أن تعالج سببه النفسيّ.

  • إظهار شغفك دومًا يجعلك عرضة لمزيد من المهام. تبيّن دراسات أنَّ المدراء يشعرون بارتياح أكثر في توكيل المهام إلى الموظف الشغوف حتى مع وجود موظف آخر متفرغ، إذ يكونون واثقين من قبوله المهمة دون جدال بصرف النظر عن طاقته وجدول مهامه. 

  • احذر المبالغة في إظهار عاطفتك تجاه وظيفتك. لا تدع شغفك يجرفك إلى المبالغة في ردود فعلك، مثل التصفيق والقفز والصيحات الحماسية، إذ قد تظهرك هذه الردود كشخصية غير متزنة. 

  • من الرائع أن تعمل في وظيفة تحبّها، لكن إن وجدت نفسك تستيقظ الرابعة فجرًا لأداء مهمة غير مطلوبة منك، وتعمل طيلة الإجازة، ومستعد لقبول كل ما يُطلب منك دون تفكير، فأنت في علاقة غير صحية يعميك فيها الغرام عن واقع سيطرة الوظيفة المطلقة عليك. 

🧶 المصدر

لمحات من الويب

قفزة إلى ماضي نشرة أها! 🚀
  • حتى تكون «نادرًا» فاعلم أنَّ النُدرة لا تتطلب فقط مهارات استثنائية، بل جهودًا استثنائية تفوق ما يستطيع معظم الناس تحقيقه. 💎

  • بينما أفادتني الحسابات التوعوية بمعلومات ثرية ومُثبَتة علميًّا، تبيّن أن أغلب حسابات المؤثرين لم تُفدني بشيء سوى الشعور بالتقصير. 👶


logo

أعد هذه النشرة بحب من الرياض ❤️

إيمان أسعد ، شذى محمد ، الفنان عمران

شارك النشرة مع من تحب أو من تعتقد أنها تهمه

شارك أها!


كيف كانت نشرة اليوم؟
logo

للاطلاع على دستور ثمانية و سياسة الخصوصية.

No comments:

Post a Comment

🤔

...

تورس

like fb

....

تونس اليوم

عاجل

EN CONTINU

يهمكم

علوم و تكنولوجيا

أخبار كرة القدم

👍 ❤️❤️❤️❤️

chatgpt

Chatbot ChatGPT