12 أكتوبر 2023 تقاضي ولاية يوتا منصة تك توك بتهمة خداع الأطفال إلى إدمان مشاهدتها والتصفح اللانهائي لمقاطعها. ربما كنت سأنصح الأبوين بحذف التطبيق أو بمنع الجوَّال تمامًا عن طفلهما، لكن بما أني لست أمًّا ولم يطلب أحد نصيحتي، أحتفظ بها لنفسي 🤐 تقديم النصيحة / Imran Creative النصيحة.. هل تُطلب أم تُعطى؟ سحر الهاشمي «تسمع نصيحتي؟» كم مرة وجدت نفسك في موقف يُرغمك على تقديم النصيحة مع أنها لم تُطلب منك؟ قد تكون تبرعت بها رغبةً في مساعدة الآخر الذي فتح لك قلبه وبدأ بالحديث عن موقف صعب يمر به أو مشكلة احتار في حلها، وقد يصعب عليك تمييز المطلوب منك كمتلقٍّ بين الاستماع أو تقديم المشورة، فارتأيت أنّ من الأسلم أن تشارك  الآخر همه بتقديم مشورتك.   لكنْ تذكّر إحساسك في كل المرات التي تلقيت فيها نصائح من أشخاص تعرفهم جيدًا، بل حتى الغرباء، بلا أن تطلبها من الأساس! من الطبيعي أن تكون قد شعرت بالغضب أو عدَدْتَها في هذه الحالة تطفلًا على خصوصياتك ولم ترغب في اتباعها في كل الأحوال، ولستَ وحدك في ذلك، إذ إن كثيرًا من الأشخاص يتلقون نصائح غير مرغوب فيها.   أكثر الأشخاص عرضة لتلقي النصائح غير المرغوب بها هم المستجدّون في شؤون الحياة مثل الأمهات الجديدات وطلبة الجامعات الحديثي التخرّج، حتى الشخصيات العامة، بوصفها ضريبة شهرة الوجود تحت الأضواء. ومع ذلك، يمكن لأي شخص أن يكون في الطرف المتلقي للنصائح غير المرغوب فيها ويتعرض لضغوط اجتماعية من الناصحين بسبب الانتقاد أو الحكم على تجربته بناءً على أفكار مسبقة و«شخصنة» الحالة التي يمر بها. عدا أنّ الناصح قد يقدم نصائح سيئة لكونه من غير أهل الاختصاص.   ثقافتنا العربية جُبلت على الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر؛ لذلك تندرج النصيحة في «خانة» التصرف المحمود الذي يدعمه المجتمع، ويُنظر لأصحاب النصيحة بعينٍ إيجابية لكونهم يُسهمون في بناء القيم الأخلاقية للمجتمع.  لكن ماذا إن كان السبب وراء إسداء النصيحة ليس محمودًا؟ قد تستغرب إذا علمت أن هناك سببًا خفيًّا يدفع بعض الأشخاص لإسداء النصيحة هو النرجسية، إذ يرى الباحثون أن فعل النصيحة يعني أن شخصًا ما قد يتّبع الرأي المقترح، وهذا التأثير على سلوك شخص آخر يقود الناصح تلقائيًّا إلى الشعور بمزيد من القوة. كما يعتقد علماء نفس آخرون أن مقدمي النصائح غير المرغوب فيها يميلون إلى امتلاك إحساس كبير بالذات والاندفاع في إسداء آرائهم أكثر من وعيهم الذاتي بقيمة النصيحة؛ لأنهم يسعون إلى الشعور بالسيطرة والنظام.   في الواقع، الأمر ليس سهلًا، بل يحتاج بعض التمرين. إذ يصعب كبح رغبة إشراك  الآخرين في تجربتك، بخاصة عندما تشعر أن لديك كل الإجابات. ومع ذلك ينبغي تذكّر أن التبرع بالرأي ليس مرغوبًا دائمًا، ويمكن الاستعاضة عن إغراء النصيحة بدعم الآخرين من خلال إظهار التعاطف معهم وممارسة الاستماع الفعّال دون إبداء رأي. وإذا أردت أن تنصح فمن الأفضل طلب الإذن قبل التبرع بالنصيحة، مع إجراء تغيير «بسيط» في تركيبة جملة «تسمع نصيحتي؟» لتصبح: «إن رغبت بتلقي نصيحة حول المشكلة أعلمني.» لأنها لا تُرغم المتلقي على الموافقة بدافع اللباقة. تذكّر أن معروفك في إسداء النصيحة سيكون أعمق أثرًا وأعلى مرتبةً عندما يختار المتلقي النصيحة دون أن يُجبَر عليها. رقم X خبر  📰 تدريب أمني جديد يتعرض له موظفو الشركات الأمريكية للتعرف على «رسائل الاحتيال الإلكتروني». ترسل الشركة إلى موظفيها رسالة إلكترونية خادعة مثل رسائل شكر على العمل الجاد، أو بطاقة هديَّة، أو تأكيد حجز حفلة موسيقية. إذا تعرَّف الموظف على أنها رسالة احتيال وبلَّغ الشركة يتجاوز الامتحان بنجاح، إذا انخدع بالرسالة وضغط رابط الملف تظهر له رسالة من الشركة أنه فشل في الاختبار الأمني. تطوَّرت رسائل التصيُد الاحتيالي الإلكتروني من قصة الأمير النيجيري إلى قوالب متعددة أكثر إقناعًا وتتماشى مع الموجة السائدة مثل تذاكر حفلات تايلور سويفت. ففي العام الماضي تلقى مركز شكاوى جرائم الإنترنت في أمريكا أكثر من 300 ألف شكوى، وخسر الأمريكيون 10.3 مليار دولار بسبب رسائل الاحتيال الإلكتروني.  شركة «KnowBe4» متخصصة في صناعة الرسائل الخادعة للشركات لكي تختبر موظفيها. وتقول الشركة إنَّ بعد عام من التدريب على التصيُّد الاحتيالي تنخفض احتمالية نقر موظفي الشركات على ملف مُرسل عبر بريد إلكتروني من 33.2% إلى 5.4%. يرى الموظفون في هذه الاختبارات قسوة لا ضرورة لها. فهي توحي بالشكر والتقدير على جهودهم، وفي فورة سعادتهم يكتشفون أنها اختبار فشلوا فيه. لكن حماية البيانات الحساسة لدى الشركة أهم من حماية مشاعر الموظف، لأنَّ عواقب الأولى أشد فداحة وكلفة. 🌍 المصدر The Wall Street Journal No, You Aren’t Getting a Bonus. Your Company Is Just Testing You سلامة عقلك 🫶🏻 هل تشعر بالتجمد عندما يكون لديك العديد من المهام التي يجب إنجازها؟ حين تتجمَّع لديك مهام ضرورية ينبغي لك تنفيذها، أو مهمة كبرى ضرورية لا تعرف كيف تبدأ بها، بدل الاندفاع في العمل يتجمد دماغك لأنه يرى في هذه المهام تهديدًا له، تمامًا كما الأرنب حين يلتقط هجوم كلبٍ مسعور عليه. كيف تأكل الفيل؟ قضمة قضمة. إن كانت مهمة كبرى هي التي تخيفك، قسِّمها إلى مهام صغيرة للغاية «بحجم القضمة» ممكن التعامل معها. ممكن ترتيب المهام حسب أولويتها زمنيًّا أو أسهلها، أو بوسعك أن تبدأ بالمهمة التي تمتعك. لك حرية اختيار من أين تأكل الفيل أولًا. كي تفعل ما لا تريد كافئ نفسك بما تريد. اكسر حاجز الخوف من المهمة بمكافئة نفسك مكافأة صغيرة كلما أتممت خطوة منها، هكذا لن يكون الوقت الذي تقضيه في العمل عليها سيئًا على الدوام. استعن بصديق. إن كانت هناك خطوة محددة لا تستطيع أداءها استعن بزميل عمل في أدائها عنك، مع وعدك له بأن تعيد له المعروف متى ما واجه مشكلة مع مهامه. لا تحوِّل جمودك إلى تسويف. أسوأ ما يمكن فعله أن تتحاشى البدء بالعمل، لذلك ضع جوّالك بعيدًا عنك وحدد ثلاثين دقيقة من التركيز دون مشتتات. متى بدأت العمل قد تكتشف أنَّ المهام أقل رهبةً مما كنت تتصوَّر.  بإمكان دماغك العمل تحت الضغط، مع الخبرة وتطبيق النصائح ستكتسب ثقة أعلى في نفسك، وأنك كما تجاوزت في الماضي قائمة مهام مرعبة، لك أن تواجهها مرة أخرى وتنتصر عليها. 🤺💫 🧶 المصدر Dana G. Smith How to Save Yourself From ‘Task Paralysis’ لمحات من الويب 🌸 «الحياة أقصر من أن ننفقها في إذكاء البغضاء وتسجيل الأخطاء.» شارلوت برونتى 🚞 القطار الوحيد في العالم الذي ينظف راكبه النوافذ بطيب خاطر. (تك توك) 🤔هل للنار ظل؟ هذا الموقع يجيب على أي سؤال علمي يخطر على بالك. 🥹 البقرة خير صديق. (ريلز) قفزة إلى ماضي نشرة أها! 🚀 لا يوجد طريق أجدى لك من «التعلم خلال الممارسة» حتى تتعلّم فنيّات العمل وتتطور، والتي تعني بلغة دوجن بذل المجهود من طرفك.💪🏻 في صناعتي لذكريات جديدة استطعت التخلص من تأثير الذكريات السيئة، وبدأت أخرج من الدوامة النفسية التي علقت بها.🧠 أعد هذه النشرة بحب من الرياض ❤️ إيمان أسعد ، ياسمين عبدالله ، شذى محمد ، الفنان عمران ، عبدالواحد الأنصاري شارك النشرة مع من تحب أو من تعتقد أنها تهمه شارك أها! كيف كانت نشرة اليوم؟ رهيبة ❤️‍🔥 سيئة 😑 Linkedin Instagram Youtube Facebook Twitter لإلغاء أو ضبط خيارات الاشتراك هنا هنا للاطلاع على دستور ثمانية و سياسة الخصوصية. 2023 © جميع الحقوق محفوظة لشركة ثمانية للنشر والتوزيع