Lumière et santé mentale, alimentation contre l'hypertension, 10 valeurs humaines, types de narcissisme

Infolettre du jeudi 12 octobre 2023 Éclairage de nuit et lumière du jour : un impact sur la dépression, l'anxiété, les troubles bipolaires… Selon une étude menée avec plus de 86 000 personnes. Lire la suite 7 nutriments et aliments qui aident à diminuer l'hypertension Au-delà d'une diminution du sel, plusieurs nutriments et aliments peuvent aussi réduire l'hypertension. Lire la suite 10 valeurs fondamentales selon le modèle psychologique de Schwartz Les valeurs tiennent à coeur. Par exemple, une personne qui tient à l'indépendance est alertée si celle-ci est menacée, malheureuse si elle n'est pas préservée, et heureuse quand elle peut être exercée. Lire la suite Deux types de personnalité narcissique Trois composantes du narcissisme aident à distinguer les deux grands types. Lire la suite

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