لماذا نحب زيارة الأسواق الشعبية؟ 🎎

22 فبراير 2023 إذا فتحت صندوق الوارد على حساب (Outlook) ووجدت رسالة تدعوك للاشتراك في «دورة الهاكر الأخلاقي المعتمد»، وشكيت لوهلة أنك فتحت صندوق السبام، فأنت لست الوحيد الذي تعكّر دمه من الصبح.😠 أنس الرتوعي لماذا نحب زيارة الأسواق الشعبية؟ سوق شعبي / عمران أحب زيارة الأسواق الشعبية. وفي الرياض أزور سوق المعيقلية، ليس لأشتري بالضرورة، بل لأتمشى وأستمتع بأجواء المكان البسيطة. وفي مختلف رحلاتي خارج السعودية دائمًا ما تجذبني الأسواق الشعبية بما فيها من خضار وفاكهة ومأكولات وملابس وتحف، وغيرها من الأشياء المألوفة وغير المألوفة، التي لا يجمع بينها سوى بساطة طريقة عرضها.   وتنتشر في يوتيوب مقاطع مصوّرة لجولات الأسواق الشعبية، كثير منها تحت عنوان «تجربة أكل الشوارع». وقد شاهدت مقاطع منها جرى تصويرها في دولٍ كثيرة مثل باكستان ومصر وإيطاليا وغيرها من الدول. وعشت تجارب مماثلة لتلك المقاطع في رحلاتي المتعددة، منها جولة في العاصمة اليونانية أثينا، حيث زرت سوق الخضار. وهناك تذوقت عشرات الأنواع من الزيتون، وجربت عدة وصفات من المخبوزات.  التجربة كانت ممتعة. والعجيب أنني في جولتي في أسواق أثينا الشعبية، وجدت أن معظم العاملين في هذه الأسواق من غير اليونانيين. فمنهم عرب وأفارقة وشرق آسيويون، وكلهم يقدمون لك المنتجات بطريقتها اليونانية كأنهم أبناء أرسطو. كان لي جولة أخرى في «سوق بورو» (Borough market)، سوق شعبي في العاصمة البريطانية لندن. لكن أيضًا كان السوق شبيهًا بأسواق أثينا؛ إذ إن معظم العاملين فيه من الأجانب -ليسوا بريطانيين. لكن اللافت أن ما يقدَّم في السوق ليس بالضرورة بريطانيًّا، بل تجد في أقسام كثيرة منه أطباقًا ومنتجات من مختلف أنحاء العالم. وذكّرني هذا بالأسواق الشعبية في الرياض. فأنت تجد منتجات سعودية أصيلة، لكن ستجد معها منتجات عديدة لا تمت إلى الثقافة السعودية بصلة. وجدت مثلًا متجرًا صغيرًا يبيع مجسمات خشبية على شكل جمل، الذي هو من دون شك رمز من رموز الثقافة السعودية، ولكن كان بجانبه مجسمات على شكل فيل! ما حصل أنَّ الأسواق الشعبية اليوم لا تعكس هوية المدينة فحسب، بل أصبحت تعكس مكونات النسيج الاجتماعي لها، الذي هو خليط من ثقافات وأعراق متعددة.  ونحن في الحقيقة نحب زيارة الأسواق الشعبية ليس لنتعرف على المدينة وثقافتها، بل لنعود بالزمن إلى ما تعودنا عليه من طرائق عرض المنتجات، ونبحث في السوق الشعبي عما يذكرنا بالماضي، حتى لو كان الماضي الذي يعرضه السوق مختلفًا عن الماضي الذي عشناه وألفناه. رقم X خبر  📰 نال منشور في لينكدإن 402,693 إعجاب، لموظفة شاركت صورة رسالة تحذيرية من الشركة على شاشة حاسوبها «تحذير!!! دوامك لليوم انتهى وسنغلق النظام بعد عشر دقائق، رجاءً اذهب إلى البيت.» الشركة هي شركة برمجيات صغيرة في الهند، أضافت هذه الخاصية على نظامها حتى تشجع الموظفين على تحقيق التوازن بين الحياة والعمل. فارتفاع عدد ساعات العمل في الأسبوع عن 55 ساعة، يزيد من مخاطر الإصابة بجلطة بنسبة 35%.   سحبت لجنة الغذاء والدواء الأمريكية 302,400 قنينة فرابتشينو ستاربكس من المتاجر لاحتمال احتوائها على كسر زجاجية. وصنفت اللجنة قرار السحب ضمن الدرجة الثانية، أي احتمال التعرض لمخاطر صحية متوسطة قابلة للعلاج. شركتا ستاربكس وبيبسي -شريكتها في توزيع المنتج- لم تعلقا بعد على القرار.  10 لوحات شمسية موصولة ببطارية، هي مصدر الطاقة الكهربائية الوحيد الذي يعتمد عليه ناسِكان وقطتهما في كوخ على قمة جبل في مدينة دالي الصينية. وأنفقت الحكومة الصينية مليارات الدولارات على مشروع ربط كافة مدن الصين وقراها بالشبكة الكهربائية، لكن تظل مناطق انعزال النسّاك بعيدة وصعبة. «يكفينا ما نحصل عليه من كهرباء لتشغيل غلاية الماء والمدفأة. ففي النهاية لم نأت هنا لنعيش حياةً سهلة.» سلامة عقلك 🫶🏻 إغماض عينيك والتركيز على تنفسك وقت التأمل صعب، لكن ليس مستحيلًا. ولأننا نحتاج في هذا العصر الذي يحاصرنا بالمشتتات إلى عشر أو عشرين دقيقة من التأمل اليومي حتى ننظم لدينا التركيز والانتباه، إليك هذه النصائح: فشلك في التركيز المتواصل نجاحٌ في حد ذاته. إذا لهتك فكرة عابرة، تقبّلها وابدأ التأمل من جديد، حتى إن تكرر الإلهاء كل عشر ثوان. فالغرض من التأمل أن تعي أن هناك ما يلهيك وتقرر عدم الانغماس فيه. ابدأ مع جلسات تأمل صغيرة. معظم تطبيقات التأمل تعيّر الجلسات بدءًا من عشر دقائق إلى ثلاثين دقيقة، وكل تلك الفترات صعبة على المبتدئ. لذا ابدأ بلقمة صغيرة، حتى لو كانت مجرد دقيقتين، والتزم بها. لا داعي للجلوس على وسادة أثناء التأمل. مارس التأمل مشيًا، وإذا كان الخيار متاحًا، امش في الطبيعة حيث تساعدك الأجواء على الاسترخاء.  من الطبيعي أن تشعر بالملل أثناء التأمل، لكن هذا ليس مبررًا لتفقّد جوالك. فمن طبيعة الدماغ أن يتفادى الملل ويتغذى على الفضول، فيحثّك على تفقد آخر تغريدة. قاوم هذا الحافز، وعوّد دماغك على أن يكون فضوليًّا حول تغريد الطيور خارج النافذة.  🧶 المصدر A. C. Shelton How to Meditate When You Can't Sit Still لمحات من الويب 🌟 «العالم بأسره سلسلة غير منقطعة من المعجزات، لكننا اعتدنا عليها وأصبحت مجرد أشياء.» هانز كريستيان أندرسن 💊 أقدم أجزخانة فيك يا مصر. 📲لا تحتاج أن تدفع لتويتر مقابل التحقق من أمان حسابك عن طريق (SMS)، هنا طريقة أخرى. 😩 رجعوا لي أصدقااااااائي. قفزة إلى ماضي نشرة أها! 🚀 يتجاوز عدد مستخدمي البريد الإلكتروني أربعة مليار مستخدم، ومتوقّع ارتفاع العدد في عام 2025؛ ما يجعلنا في عصر ذهبي للنشرات البريدية. 💌 سواء امتنعنا عن مشاهدة كرتون لوجوده في كوكب زمردة، أو عن قراءة كتاب في تطوير الذات؛ فالقضية هي نفسها: فرض التصنيف نفسه علينا.🪐 أعد هذه النشرة بحب من الرياض ❤️ إيمان أسعد ، شذى محمد ، الفنان عمران ، مزون آل غاصب شارك النشرة مع من تحب أو من تعتقد أنها تهمه شارك أها! كيف كانت نشرة اليوم؟ رهيبة ❤️‍🔥 سيئة 😑 Linkedin Instagram Youtube Facebook Twitter لإلغاء أو ضبط خيارات الاشتراك هنا هنا للاطلاع على دستور ثمانية و سياسة الخصوصية. 2022 © جميع الحقوق محفوظة لشركة ثمانية للنشر والتوزيع