لا تتشبث بحزنك مثل بوجاك هورسمان 🐴

08 فبراير 2023 إذا لم تمل بعد من «تشات جي بي تي»، فابشر بروبوت الدردشة «بارد» من قوقل والذي سينزل في الأسابيع القادمة.  فهل تتمكن قوقل من التنافس بقوة في السباق بعد دخولها المتأخر، أم ستثبت مايكروسوفت أنَّ «من صادها عشّى عياله»؟ 🏃🏻😋 حسين الضو لا تتشبث بحزنك مثل بوجاك هورسمان بوجاك هورسمان / عمران لا يوجد عمل تلفزيوني أكثر سوداوية من المسلسل الأمريكي «بوجاك هورسمان» (BoJack Horseman)، ليس لأنه لاذع في نقده للمجتمع الأمريكي، وإنما لصدقه الجارح الذي يخترق كل من يشاهده. قد يبدو المسلسل عملًا كوميديًّا مشابهًا لـ«ذ سمسونز» (The Simpsons)، إلا أنه ليس كذلك مطلقًا؛ بوجاك عمل درامي مؤذٍ ويسبب الكآبة.    الشخصية الرئيسة، بوجاك، خمسيني سطع نجمه في التسعينيات، يهمه مصلحة نفسه، ولا يتعاطف مع الآخرين، غير مسؤول، ذو استحقاق عالٍ، مدمن كحولي، وقح، محتقر لذاته.. ومع ذلك يشعر المشاهد أن شيئًا ما يجمعه به. يقول بوجاك لـ«آنا»، إحدى الشخصيات، إنه لا يستمتع بشيء، وكل مرة يظن أن شيئًا ما سيسعده، لا يحصل ذلك، فتجيبه آنا: «توقف عن التلذذ والتشبث بحزنك!». تصبح هذه الفكرة ثيمة رئيسة للمسلسل، بعد أن لفتت العبارة انتباه كل متابعيه لما تحمله من أبعاد كاشفة لدواخلنا. ما يجعل التلذذ بالحزن ممكنًا، هو التزامُنا وولاؤنا له؛ أن نعرّف ذواتنا أو جزءًا منها بالحزن، أن يكون جزءًا من هويتنا ومحتومًا في قدرنا. لكن ما الدافع وراء ذلك؟    نعلم أن «رمسنة» القيم والصفات غير الحميدة أو العلات النفسية أمر واقع، كارتباط اضطرابات الشخصية الانطوائية بالجاذبية، وقد يكون لثقافة التلفاز والأفلام دور في ذلك، إلا أن الحزن يبدو حالة مختلفة. قد نسوّغ ذلك بالمازوخية، ولكن في حالات أخرى تكون حيلًا نفسية لمكاسب شخصية.   عودًا على بوجاك الذي تتقاطع بعض خصاله المدمرة مع بعضنا، هؤلاء ليسوا ضعفاء أو مازوخيين في العالم الخارجي وديناميكيات قوته، إذ يستطيعون بحسب مواقعهم الاجتماعية المختلفة أن يطوّعوا موقفًا ما لصالحهم، أو استغلال الأفراد من حولهم. إلا أن الجانب الداخلي والنفسي يظل يوبخهم، فتأتي هذه الحيلة لتحويل مشاعرهم السيئة بسبب أفعالهم التي لا يستطيعون تغييرها إلى «حزن محتوم عليهم»، وهذا ما يفعله بوجاك تمامًا.   إذ يستغلّ بوجاك كل من حوله، يتحصَّل على ما يريد ويؤذي المقربين منه. وعوض تحمُّل مسؤولية أفعاله، يتهم الآخرين في جعله ما هو عليه. فتارة يوقع المشكلة على والدته التي كرهته، وتارة على قدَرِه، فينتهي به الأمر بانحرافه عن لب المشكلة -عن أفعاله وقيمه- ويركّز على خواء غير موجود يسميه «حزنه المحتوم» وقدره السيئ الذي لا مفر منه.  وحيث يبدو أنه حزين إلا أنه يتلذذ بكل هذه المشاعر. فهو لا يريد أن يغير أي شيء، وإنما يبحث عن تذكرة إعفاء لتصرفاته، وهذا الحزن يعمل عمل المسوِّغ، ويوفر له ما يشبه «الخاتمية» (closure).   الخاتمية هي ما يقفل هذه الدائرة اللامنتهية على من يتلذذ بحزنه ويرمسنه ويلتزمه، هي ذلك الشعور بالاطمئنان. فبوجاك وأشباهه لا يملكون أسبابًا أو رغبة لتغيير أفعالهم وأنفسهم التي لا ينوون تغييرها فعلًا، ولذلك التزامهم بحزنهم يجمع لذة تعاطف الناس معهم، وبالشعور الآمن بعدم الحاجة لمحاسبة النفس وتقويمها.   التلذذ بالحزن سلوك نفسي ضعيف، ويميل أصحابه للتسلط على الآخرين. لذا في كل مرة ترى نفسك تتلذذ بحزنك، توقف.. وفكر بأنك تملك زمام حياتك وأنك مسؤول عنها، وأن ما تشعر به قد يقودك إلى دوامة لامنتهية من التذمر والغضب والإحباط، تمامًا مثل بوجاك هورسمان. رقم X خبر  📰 3.2 مليون جنيه استرليني، الرقم القياسي في مبيعات أغلفة كتب الكوميكس الذي حققه غلاف «تان تان واللوتس الزرقاء» في مزاد 2021، والمتوقع أن يكسره غلاف «تان تان في أمريكا» لدى عرضه في المزاد في 10 فبراير. يعود الغلاف الذي رسمه مؤلف السلسلة هيرجيه إلى عام 1942، ويظهر فيه رئيس قبيلة من السكان الأصليين وهو يؤشر باصبعه غاضبًا إلى تان تان المربوط إلى عمود بالحبال. «هيرجيه بدأ يكتسب مقام عظماء الرسّامين مثل مونيه ودالي وبيكاسو.» 300 مليون دولار، المبلغ الذي دفعته قوقل في شراء حصة أسهم في شركة ذكاء اصطناعي ناشئة (Anthropic) ومنافسة لشركة «أوبن إيه آي». فمع تأمين محرك بحث قوقل مصدر الدخل الأكبر للشركة، فظهور «تشات جي بي تي» يشكل أول تهديد حقيقي. وتأسست شركة (Anthropic) على يد موظف سابق في «أوبن إيه آي»، وتعمل حاليًّا على تطوير بوت الدردشة «كلود»، والذي لم يُطرح على العامة حتى الآن.   3 سنوات، الفترة التي استغرقها تصوير الوثائقي الهندي المرشح للأوسكار (All that Breathes). بدأت فكرة الوثائقي عام 2018، حين كان مخرج الفلم عالقًا في أزمة سير، وفجأة يهوي طائر حدأة من السماء. ما إن بحث في قوقل عمّا يحصل لتلك الطيور متى وقعت في شوارع دلهي، استدلَّ على شقيقين مسلمين يحاولان على الدوام إنقاذ تلك الطيور الواقعة من السماء الملوثة. «الطيور تهوي من سماء دلهي، ونحن مجرد لاصق جروح صغير.»  سلامة عقلك 🫶🏻 لأنَّ أفضل استثمار طويل المدى هو الاستثمار في نفسك، عامل أهدافك كما تتعامل مع خطتك المالية: كن واضحًا وصريحًا مع نفسك: ما الأهداف التي تريد تحقيقها، وهل تستطيع فعلًا تحقيقها، وما الفترة المعقولة لتحقيقها؟ ارسم خارطة بالخطوات التي توصلك إلى هدفك، وانقل تلك الخطوات إلى عادات يوميّة. لأنَّ ظروف الحياة لا تسير كما نخطط لها، ليكن تركيزك على تقدّمك في المسار لا على تقلبات الطريق. كما أنَّ من الخطأ استثمار كل مالك في سهم واحد، من الخطأ استثمار كل جهدك في هدف واحد. نوّع أهدافك ما بين وظيفية وماليّة وشخصيّة وصحيّة. حفّز نفسك بالأرباح قصيرة الأجل، فإذا أتممت خطوة اليوم نحو أهدافك الكبرى، كافئ نفسك بقطعة تشيز كيك وفنجان قهوة.  🧶 المصدر Julia Carpenter The Best Investment to Make in 2023 is in Yourself لمحات من الويب 🙌🏻 «حصلتُ على ما أحتاج عوض الحصول على ما أريد، وهذا خير حظًّ لأحدٍ منا أن يتمناه.» كورماك مكارثي 🦉هل تعرف لماذا البومة تطير بمنتهى الصمت؟ 🥤إن كنت تنسى شرب احتياجك اليوميّ من الماء، هذا التطبيق يذكرك. 🧹 من ينظّف مدن الليقو العملاقة، كل يوم؟ قفزة إلى ماضي نشرة أها! 🚀 الحلول التقنية لا تصلح هنا. عليك أن «تربي عيالك» وتتحول إلى الفلتر الذي يمنع عنهم الغث والسمين، وإلا احتفلت بالهالوين كل عام مع أحفادك. 🎃 جرّبت العديد من التطبيقات لتساعدني على أتمتة مهمة الترتيب، ووجدتُ في كل منها تحديات. وكان الحل الذي يطلب جهدًا يدويًا مني أفضل. 📝 أعد هذه النشرة بحب من الرياض ❤️ إيمان أسعد ، شذى محمد ، الفنان عمران ، مزون آل غاصب شارك النشرة مع من تحب أو من تعتقد أنها تهمه شارك أها! كيف كانت نشرة اليوم؟ رهيبة ❤️‍🔥 سيئة 😑 Linkedin Instagram Youtube Facebook Twitter لإلغاء أو ضبط خيارات الاشتراك هنا هنا للاطلاع على دستور ثمانية و سياسة الخصوصية. 2022 © جميع الحقوق محفوظة لشركة ثمانية للنشر والتوزيع