كيف شوَّه الفلتر نظرتنا إلى وجهنا 🪞

06 سبتمبر 2023 «وحش خلف قناع لطيف» هكذا وصف نيلاي باتل -كبير محرري «ذ فيرج»- شركة قوقل في عيد ميلادها الخامس والعشرين. 🎂👹 للتوضيح في حال لم ترد قراءة المقابلة: قوقل وحش لأنها تتربَّح من الإعلانات بينما تمدك بنتائج البحث في ثوانٍ وتصدِّر صفحتها كل يوم برسوم لطيفة احتفالًا بعيد ميلاد إنسان😏 ياسمين عبدالله كيف شوَّه الفلتر نظرتنا إلى وجهنا هوس التجميل عبر الفلتر / عمران أحب توثيق اللحظات السعيدة ووجهي المبتسم فيها، حتى إذا عدت إليها عاودَتني الذكرى الطيبة. لكن ذكرياتي بدأت في التشوش عندما أصبحت أعتمد على فلاتر سناب شات وإنستقرام، التي حفظت لي اللحظة لكن بنسخة ممسوخة من وجهي. وعلى رغم استخدامي فلترًا يمنح وجهي إشراقة ولا يغير ملامحي، إلا أنني كنت أحيانًا أشعر أنني مصطنعة في صوري ولا أشبهني. ليس بيدنا أن ننكر أنَّ الفلتر أصبح حاضرًا في صورنا مع انتشار سناب شات وإنستقرام، وبدأ لإضفاء لمسة فنية على الصور ترتكز أساسًا على تحسين الإضاءة دون معايير جمال هوليوودية. إلا أنَّ الفلتر تحول مع الوقت إلى عملية سريعة لتغيير وجه طبيعي إلى وجه يراعي نسب الجمال القياسية، لا سيما تحت تأثير ظهور المشاهير في «ستوري» تلك التطبيقات يوميًا بمكياج كامل وطلة أنيقة وفلاتر تنقل إلينا رغبة تجربة الفلتر من باب مواكبة «الهبَّة». لكن «الهبَّة» خرجت عن السيطرة مع إتاحة التطبيقات تصميم الفلاتر بواسطة المستخدمين. وهكذا أصبحنا نتساهل في استخدامها، بل نعتمد عليها كل مرَّة في ظهور الصورة حلوة! ويبدو أن الذكاء الاصطناعي سيسهم في خلق عصر جديد في علاقتنا بالفلتر. فقد أعلنت (مايبلين) (Maybelline) أنها ستمد مستخدمي «مايكروسوفت تيمز» بإثني عشر فلترًا يحتوي مكياج الشركة كي تسهِّل حياة الناس وتخفف من قلق الظهور على الشاشة بوجه مرهق غير مثالي. هذه الرغبة في المثالية ليست بالضرورة نابعة منَّا أو دليلًا على زهونا السطحيّ، بل هي احتياجٌ إلى تفادي تعليقات مثل «وجهك باهت» «نحفانة مرة» «ما شاء الله سمنتي» «ليه السواد تحت عيونك» «بشرتك مبقعة» وغيرها من العيوب التي تظهر في الصور، خصوصًا إذا التقطت الصورة دون استعداد مسبق منّا، فنعتمد الفلتر حلًّا سحريًّا وسريعًا. لكن الإفراط في استخدام الفلتر قد يترك أثره السلبي على منظورنا الذاتي. إذ تشير دراسة إلى وجود رابط بين تصاعد اعتماد الفرد على الفلتر وتصاعد اهتمامه بإجراء عمليات التجميل. وتؤكد عالمة النفس باميلا روتليدج أن الاستخدام المكثف للفلتر قد يؤدي إلى القلق الاجتماعي ويقلل تقديرنا لذواتنا؛ فلا نشعر بأنَّ وجهنا جميل بما فيه الكفاية لأن معيارنا لجمال الوجه أصبح قائمًا على نسخة «فلتريَّة».  هذا القلق قد يفسِّر «هوس التجميل» لدى البعض وتكرار العمليات رغم جمال الوجه الطبيعي الذي يتمتعون به، لأنَّ الوجه الذي يراه على المرآة بعيدٌ عمَّا يتخيله ويحصل عليه من خلال الفلتر الذي يغيّر شكل عينيه وأنفه وعظام وجنتيه ونقاء بشرته. وبالطبع أكثر الفئات هشاشةً أمام تأثير الفلتر هن المراهقات. فوجه المراهقة معرَّض لحب الشباب وعدم التناسق في الملامح في هذه المرحلة الجسدية الحرجة، لذا تعتمد اعتمادًا كليًّا على استخدام الفلتر في منصات التواصل الاجتماعي. وتذكر طبيبة الجلدية كاتلين فرانكا حالة لفتاة مراهقة ترفض الخروج من منزلها خشية أن يراها الناس من غير فلتر، وتعتمد في تكوين صداقاتها على الأصدقاء الافتراضيين.  يهز الفلتر ثقتنا بوجوهنا مهما بلغت عنايتنا بأنفسنا. واهتزاز الثقة طال عددًا من مشهورات التواصل الاجتماعي اللائي يوعِّين بمدى التزييف الذي قد تمر به كثير من الصور في مواقع التواصل الاجتماعي لتخرج بهذا الكمال. وكأنهن يحاولن التخلص أيضًا من ضغط يماثل الذي نشعر به. لن أنصحك بعدم استخدام الفلتر. فأنا حاولت لفترة الالتزام بهذا الوعد المثالي الذي قطعته على نفسي، ثم التقطت صورة لوجهي من خلال فلتر لأني يومها كنت متعبة، لكني ذكرت لمن يتابعني أنَّ الإشراقة في وجهي زائفة لأني في الحقيقة قضيت يومًا مجهدًا في عملي. وربما هذا هو الحل: أن نعي التأثير الزائف للفلتر ونحن نستفيد منه في ظهورنا بصورة «حلوة». رقم X خبر  📰 أدى وشوك انقراض النسور الهندية الآكلة للجيف إلى ارتفاع معدل الوفيات في الهند بنسبة 4% في المناطق التي كانت مأهولة بها. إذ مع غياب النسور، تجتذب الجيف الكلاب والفئران بكل ما تحمله من أمراض، وتتسرَّب الكائنات المجهرية الناتجة عن تفسُّخ الجيف إلى موارد مياه الشرب.  يعتمد النظام الغذائي للنسور الهندية على أكل جيف الماشية، حيث يبلغ عدد الجيف سنويًّا في الهند 30 مليونًا. وفي 40 دقيقة يمكن لمجموعة من النسور أن تقضي تمامًا على لحم الجيفة ولا تترك منه شيئًا سوى العظام، وتقضي النسور بعصارتها الهضمية الحمضية على معظم الجراثيم.  حتى الثمانينيات، كان يقدَّر عدد النسور الهندية بـ 40 مليون طائر. لكن مع استخدام المزارعين دواء «ديكلوفيناك» (diclofenac) المضاد للالتهاب كعلاج للماشية في التسعينيات، انخفض عدد النسور بنسبة 90%. فالدواء وإن كان غير مضر للإنسان والماشية، إلا أنه يتسبب بفشل كلوي لدى الطيور ويقتلها في غضون أسابيع.  الغمندة. على خلاف الدب القطبي، لا تستدعي الصورة النمطيَّة للنسر الآكل للجيف -بمنقاره الملطَّخ بالدم وبقايا اللحم- أي مشاعر بالتعاطف مع انقراضه والتبرُّع للحفاظ عليه ووضعه ضمن أولويات القضايا البيئية. رغم ذلك، أثبت النسر الهندي باختفائه، أنَّه أحد أهم حماة التوازن البيئي في وطنه. 🌍 المصدر The Economist The sudden demise of Indian vultures killed thousands of people سلامة عقلك 🫶🏻 هل ترضي من حولك على حساب حياتك؟ نحاول قدر استطاعتنا تفادي ما يسبب الضيق لمن نحب، فنختار تخصصًّا جامعيًّا يرضي عائلتنا، أو مسارًا مهنيًّا يرضي المجتمع، لكن ينتهي بنا الأمر أحيانًا إلى عيش حياة وقرارات لا تشبهنا، فنشعر بالتعاسة. لذا نشاركك بعض الأفكار التي قد تساعدك على التخلي عن عادة إرضاء الجميع. اتخاذك القرار المناسب لحياتك علامة نضج. فأنت لا تسعى عمدًا إلى إحباط الآخرين، لكنه أثر جانبي لاختيار مسار يناسب حياتك، ودلالة على تحمُّلك مسؤولية هذا القرار.  تخلَّ عن الصورة المُتخيَّلة عنك. أنت الوحيد القادر على فهم نفسك ومعرفة ما تريد أن تكون في هذه الحياة. يمكن للآخرين أن يحاولوا تمرير نظرتهم إليك وتوقعاتهم منك بحسن نية ظنًا منهم أن هذا هو الأفضل لك، لكن عليك أن تدرك أنَّ لا أحد منهم يحمل مسؤولية اتخاذ قرارك عنك. إرضاء الناس خيارك. فكِّر مليًّا بالأسباب التي تدفعك إلى إرضاء الآخرين في اتخاذ قراراتك، إذ ربما تكون ثمة أسباب أعمق: خوفك من الانتقاد في حال فشل خيارك، التشبث بأمان لوم الآخرين في حال فشل خيارهم. فربما هي حجَّة تقنع نفسك بها حتى لا تتحمل مسؤولية قرارك. بعدما تتخذ قرارك، ابتعد قليلًا. الأشهر الأولى لما بعد اتخاذك قرارًا لا يرضي الجميع هي الأصعب، وعلى الأغلب ستكون متوترًا اتجاهه ويغلبك الشك. لذا امنح نفسك في تلك الأشهر الحيز الكافي للتركيز والابتعاد عن الاحتكاك مع من هم غير راضين عن قرارك حتى لا تتشتت، وحتى تتمكن من تقييم صحة قرارك بعيدًا عن تأثير الآخرين.  العائلة والأصدقاء نعمة جليلة، وكثيرًا ما تفتح توجيهاتهم ونصائحهم أعيننا على ما لا نراه. لكن لا تعني محبتنا لهم الامتناع عن فعل ما نحب وتعطيل قراراتنا الشخصية من أجلهم. فما يجعلك سعيدًا أن تعيش حياتك وفقًا لك وتتعلَّم من قراراتك، سواء كانت صحيحة أم خاطئة. وكن واثقًا أنَّ سعادتك تسعدهم. 🫂 🧶 المصدر ISABEL You might disappoint people (and that's okay) لمحات من الويب 💌 «ما الرسالة سوى ورقة، إن حرقتها سيظل في قلبك للأبد ما احتفظته منها.» هاروكي موراكامي 🏰 لماذا تمسح ديزني بصمتك؟ ♟️ تحب الشطرنج؟ هذا تطبيق للعبة قد يعجبك. 📺 اختر فلم وخلَّصنا! قفزة إلى ماضي نشرة أها! 🚀 قد تظن خيار التعامل بالكاش أمرًا اعتياديًّا. لكن في الواقع، اعتماد سكان دولة على الكاش في الدفع يعكس ملمحًا سلبيًّا عن اقتصادها. 💰 من جوال نوكيا إلى اليوم، تطورت أجهزتي وتعددت مهامها وازدادت ذكاءً. لكنّها عقّدت عليّ مهمة واحدة: الاعتناء بها. 🤳🏼 أعد هذه النشرة بحب من الرياض ❤️ إيمان أسعد ، ياسمين عبدالله ، شذى محمد ، الفنان عمران ، عبدالواحد الأنصاري شارك النشرة مع من تحب أو من تعتقد أنها تهمه شارك أها! كيف كانت نشرة اليوم؟ رهيبة ❤️‍🔥 سيئة 😑 Linkedin Instagram Youtube Facebook Twitter لإلغاء أو ضبط خيارات الاشتراك هنا هنا للاطلاع على دستور ثمانية و سياسة الخصوصية. 2023 © جميع الحقوق محفوظة لشركة ثمانية للنشر والتوزيع